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gesund leben Blog

  1. Buchweizen – Superfood mit der Wirkung im Keim

    Superfood mit der Wirkung im Keim: Buchweizen
    Buchweizen ist ein heimisches Superfood mit zahlreichen wertvollen Vitalstoffen. Doch erst der Keimungsprozess bringt seine biologischen Superkräfte voll zur Entfaltung. Erfahre hier, was Dir Buchweizen bringen kann.
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  2. Multivitamine: Natürliche Vitamine und Mineralstoffe für den Tag

    Natürliche Vitamine
    Es gibt einige Naturstoffe, welche eine hohe Dichte an natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen. Dazu zählen die Acerola Kirsche, Flechten, Natto oder Sojaöl. Erfahre in diesem Beitrag mehr über Multivitamine und deren richtige Dosierung für Dein Wohlbefinden.
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  3. Bluttest selbst machen - Hilfreiche Tipps zur richtigen Durchführung

    Bluttest selbst machen - Tipps zur richtigen Durchführung
    Bluttests für Zuhause bieten eine unkomplizierte Möglichkeit seine Blutwerte auf einfache und schnelle Weise zu ermitteln. Möchtest Du einen Bluttest selbst machen, solltest Du auf verschiedene Punkte achten. Hier erfährst Du, wichtige Tipps zur korrekten Durchführung.
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  4. Bluttest online - Selbstständig wichtige Gesundheitsparameter messen

    Bluttest online - Wichtige Gesundheitswerte selbst messen
    Gesundheitsparameter über das klassische Blutbild beim Arzt hinaus bestimmen: Mit Bluttests für zuhause kannst Du selbstständig wichtige Marker in Deinem Blut ermitteln. Erfahre in diesem Blogbeitrag, ob es sinnvoll für Dich ist einen Bluttest online durchzuführen.
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  5. Lebensmittelunverträglichkeit - Bluttest vs. Haaranalyse

    lebensmittelunvertraeglichkeit-bluttest-vs-haaranalyse
    Lebensmittelunverträglichkeit - Bluttest oder Haaranalyse – Für welchen Test soll ich mich entscheiden? Heilpraktikerin Judith verrät, worauf es bei der Auswahl eines geeigneten Tests ankommt, was für Vorteile Bluttests bieten und weshalb Du Haaranalysen meiden solltest.
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  6. Bestimmung von IgG-Antikörpern vs. IgE-Antikörper

    bestimmung-von-IgG-Antikoerpern-vs-IgE-Antikoerper
    Das Labor kann IgG-Antikörper und IgE-Antikörper bestimmen. Die lebenswichtigen Eiweiße helfen Deinem Körper dabei, Eindringlinge auf Abstand zu halten. Sie können auf eine Immunität oder Lebensmittelallergie hindeuten. Doch welcher Wert eignet sich zu welchem Zweck am besten?
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  7. IgE-Test Lebensmittel auf Allergiepotenziale untersuchen

    IgE-Test Lebensmittel auf Allergien prüfen
    Mit einem IgE-Test Lebensmittel auf mögliche Allergiepotenziale zu untersuchen ist eine wissenschaftlich anerkannte Methodik. Erfahre hier, wieso diese Art der Blutmessung in diesem Zusammenhang so sinnvoll ist.
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  8. Lebensmittelunverträglichkeit Symptome bei sich selbst erkennen und testen

    Lebensmittelunverträglichkeit Symptome
    Bauchbeschwerden nach dem Verzehr von Lebensmitteln, ständige Müdigkeit oder auch ein Ausschlag. Das können Anzeichen einer Lebensmittelunverträglichkeit sein. Verspürst Du nach dem Essen ein gewisses Unwohlsein und möchtest mehr über Lebensmittelunverträglichkeit Symptome erfahren, dann wird Dir dieser Beitrag bestimmt helfen. Zudem gibt es ein paar wertvolle Ratschläge, wie man sein Wohlbefinden wieder steigern kann.
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  9. Dosenbrot: Lange haltbar und gesund

    dosenbrot-vorteile-von-dosenbrot
    Brot zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland. Eine tolle Alternative zum klassischen Brot und länger haltbar ist das sogenannte Dosenbrot. Erfahre in diesem Blogbeitrag, was man darunter versteht und was es so beliebt macht.
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  10. Lebensmittel-Notvorrat anlegen - Darauf solltest Du achten

    notvorrat-anlegen-tipps-hinweise-ideen
    Die Idee einen Lebensmittel-Notvorrat anzulegen, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch wie kann so ein Notvorrat aussehen? In diesem Blogbeitrag erfährst Du die wichtigsten Tipps und Tricks.
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