24-03-28 12:09:40
Versandkostenfreie Lieferung bis 01.04.
for you Osteraktion
Ostereier suchen & sparen! Mehr Infos.
Versandkostenfreie Lieferung bis 01.04.

Gesund ernähren

  1. Kreatin – Der Energielieferant für Deine Muskeln

    kreatin-muskelaufbau-der-energielieferant-fuer-deine-muskeln
    Ein kurzer Sprint zum Bus oder eine Liegestütz-Challenge gegen den Arbeitskollegen – im Alltag müssen Deine Muskeln jederzeit Leistung erbringen können. Dafür benötigen sie kurzfristig Energie, die sie in Form von Kreatin in den Muskelzellen gespeichert haben. Doch kannst Du mit Kreatin auch langfristig Muskeln aufbauen?
    Mehr ...
  2. Mariendistel – Der natürliche Schutz für Deine Zellen

    mariendistel-der-natuerliche-schutz-fuer-deine-zellen
    Mit ihren Stacheln und spitzen Blättern signalisiert die Mariendistel eigentlich: Hände weg! Doch in ihren Samen steckt das Wirkstoff-Gemisch Silymarin, das Deine Zellen vor schädlichen Stoffen schützt, Dein Immunsystem stärkt und somit Deinen Körper entgiftet.
    Mehr ...
  3. Fabelhaftes Duo: Omega-3-Algenöl & Ahiflower-Öl

    omega-3-algenoel-und-ahiflower-oel
    Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für Gehirn, Sehkraft und Entwicklung. Zudem beugen sie Entzündungen vor. Vegane Omega-3-Quellen haben viele Vorteile und schonen Körper sowie Umwelt. Hier gibt es eine Neuheit: Omega-3-Algenöl und Ahiflower-Öl in Kombination. Wir verraten, was das Duo so besonders macht.
    Mehr ...
  4. Phenylalaninhaltige Lebensmittel

    phenylalaninhaltige_lebensmittel_liste
    Phenylalanin ist in Deinem Körper wichtig für die Knochen und Hormone. Zu wenig oder zu viel Phenylalanin kann sich stark auf Dein Wohlbefinden auswirken. Die Tabellen in unserem Beitrag zeigen Dir, wie Du Deinen Phenylalaningehalt genau richtig haushalten kannst.
    Mehr ...
  5. Threoninhaltige Lebensmittel

    threoninhaltige-lebensmittel-liste
    Threoninhaltige Lebensmittel helfen Dir dabei, Deinen täglichen Bedarf an der Aminosäure zu decken und Defizite auszugleichen. In diesen Beitrag erfährst Du, mit welchen Lebensmitteln Du genügend Threonin zu Dir nehmen kannst.
    Mehr ...
  6. Homocystein senken

    Homocystein_lebensmittel_liste
    In diesem Blogbeitrag verraten wir Dir, wie Du Deinen Homocysteingehalt im Körper senken kannst. Denn ist dieser zu hoch kann das zu Arterienverkalkung und daraus resultierende Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
    Mehr ...
  7. Veganes Omega-3 auf dem Prüfstand

    veganes-omega-3
    Veganes Omega-3 hat viele Vorteile. Es schont Umwelt und Körper. Studien zeigen, dass pflanzliche Lieferanten durchaus mithalten können. Als Newcomer gilt Ahiflower-Öl. Hier kommt eine besondere Pflanze zum Einsatz. Lass uns gemeinsam entdecken, wodurch sich Algen-Öl und Ahiflower-Öl unterscheiden.
    Mehr ...
  8. GABA aus Fermentation: 5 Pluspunkte

    gamma-aminobuttersaeure
    Gamma Aminobuttersäure wird bei Schlafproblemen, Ängsten, Stimmungsschwankungen und bei Stress empfohlen. Wir verraten Dir, was die Aminosäure in Deinem Körper bewirkt. Zudem möchten wir Dir einen Einblick in die GABA-Fermentation geben. Hier liegt das Augenmerk auf Natürlichkeit und Nachhaltigkeit.
    Mehr ...
  9. Vitamin D-haltige Lebensmittel

    vitmamin_d-haltige-lebensmittel_liste
    Vitamin D wird für viele Prozesse in Deinem Körper benötigt. Wie Du Deinem Speiseplan zuhause mit Vitamin D-haltigen Lebensmitteln aufbessern kannst, erfährst Du in diesen Beitrag.
    Mehr ...
  10. Vitamin A-haltige Lebensmittel

    vitamin-a-haltige-lebensmittel-liste
    Vitamin A-reiche Lebensmittel helfen Dir dabei, Deinen täglichen Vitamin A-Bedarf zu decken. Wenn Du Dich gesund und ausgewogen ernährst, sollte es Dir leichtfallen genug Vitamin A zu Dir zu nehmen.
    Mehr ...
Anzeigen
pro Seite
<!--Copyright © 2017 for you eHealth GmbH. All rights reserved.-->