for you creatin monohydrat pur
Pulver
- 2er Set -8%
- 3er Set -10%
Nahrungsergänzungsmittel. Pulver mit Kreatin. Geschmack: Neutral.
- Pur & klar: 100 % reines Kreatinmonohydrat – ein Inhaltsstoff, kein Aroma, kein Süßungsmittel, kein Füllstoff
- Richtig dosiert: 3,0 g Kreatin pro Portion
- Langzeitvorrat: 200 Portionen pro Packung
- Geprüfte Qualität: Unabhängige Laboranalyse auf Reinheit und Schwermetalle
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Betätigung – bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin.
Inhalt: 682 g (200 Portionen)
Creatin Monohydrat Pulver – pur, unabhängig laborgeprüft, 200 Portionen
for you creatin monohydrat pur ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem einzigen Inhaltsstoff: reinem Kreatinmonohydrat. Keine Aromen, keine Zusatzstoffe, kein Füllstoff. Eine Portion liefert 3,4 g Kreatinmonohydrat – davon 3,0 g Kreatin. 682 g Inhalt reichen für 200 Portionen. Unser Creatin Monohydrat Pulver ist von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Schwermetalle geprüft. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich problemlos in Wasser, Saft oder Shakes einrühren.
Was ist Kreatin?
Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die natürlicherweise in der Muskulatur vorkommt und vom Körper aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert werden kann. Natürliche Nahrungsquellen sind vor allem Fleisch und Fisch. Kreatinmonohydrat ist die am besten erforschte und wissenschaftlich am umfassendsten untersuchte Form von Kreatin – mit der breitesten Studienbasis. for you creatin monohydrat pur enthält ausschließlich reines Kreatinmonohydrat – ohne jegliche Zusatzstoffe.
Warum Creatin Monohydrat – und warum pur?
Kreatinmonohydrat ist die am häufigsten untersuchte Form von Kreatin – mit einer Studienbasis, die über Jahrzehnte gewachsen ist. Neben der körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining beschäftigt sich die aktuelle Forschung intensiv mit weiteren Aspekten von Kreatin: von der Rolle im Energiestoffwechsel des Gehirns über den Bereich Regeneration bis hin zu Untersuchungen im Kontext von Gesundheit und Longevity. Kreatin ist weit mehr als ein klassisches Kraft-Supplement – die Wissenschaft entdeckt es gerade neu.
Was bringt Creatin Monohydrat?
Kreatin ist eines der meistuntersuchten Supplemente im Kraftsport – und das einzige mit einem offiziell zugelassenen Health Claim gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.1 Eine Portion for you creatin monohydrat pur liefert exakt 3,0 g Kreatin.
for you - Qualität, der Du vertrauen kannst
- 100 % reines Kreatinmonohydrat – ein Inhaltsstoff, kein Füllstoff, kein Aroma, kein Süßungsmittel
- Unabhängig laborgeprüft auf Reinheit und Schwermetalle
- Von Experten entwickelt
- Frei von unnötigen Zusatzstoffen
- Hergestellt in IFS- und GMP-zertifizierten Betrieben
- Messen – Wissen – Handeln: for you verbindet zertifizierte Bluttests für zuhause mit der hochwertigen Nahrungsergänzung, die wirklich zu Dir passt.
Wie wird das Creatin Monohydrat Pulver eingenommen?
Täglich 1 Portion (3,4 g = 1 Messlöffel) in Wasser oder Saft einrühren und trinken. Die Einnahme kann flexibel in den Alltag integriert werden – vor dem Training, nach dem Training oder zu einer Mahlzeit. Wichtig ist die regelmäßige tägliche Einnahme, auch an trainingsfreien Tagen.
Für einen aktiven Lebensstil bieten sich darüber hinaus weitere ausgewählte Produkte an – zum Beispiel unser amino energy als Energy Pulver mit Aminosäuren, Pflanzenextrakten und Vitaminen. Ergänzend dazu kannst Du mit unserem Whey Protein Isolate aus irischer Weidehaltung Deine tägliche Proteinversorgung abrunden, ebenfalls ohne Zusatzstoffe.
Quellen:
1 European Food Safety Authority (EFSA, 2011): Scientific Opinion zu Kreatin und körperlicher Leistung gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012. EFSA Journal, 9(7), 2303. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2011.2303
Rawson ES & Volek JS (2003): Übersicht zur Biochemie und Wirkungsweise von Kreatinmonohydrat. Journal of Strength and Conditioning Research, 17(4), 822–831. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14636102/
Inhaltsstoffe
Zutaten:
Kreatinmonohydrat.
| Durchschnittlicher Gehalt |
pro Tagesportion (3,4 g Pulver) |
% NRV* |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat
davon Kreatin |
3,4 g
3,0 g |
**
** |
Anwendung
Zubereitung:
Pro Portion 3,4 g Pulver (= 1 Messlöffel) in Wasser oder Saft einrühren.
Verzehrempfehlung:
1 Portion täglich nehmen.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche unter 18 Jahren sowie Schwangere und Stillende.
Personen mit Nierenerkrankungen sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
Bei regelmäßigem Verzehr kann es zur Gewichtszunahme kommen.
Lagerung:
Kühl und trocken lagern.
Das macht unser Creatin Monohydrat Pulver aus
for you creatin monohydrat pur setzt auf einen einzigen Inhaltsstoff in höchster Reinheit – kein Aroma, kein Süßungsmittel, kein Füllstoff. Nur Kreatin.
3,0 g Kreatin pro Portion
Genau 3,0 g Kreatin pro Tagesportion. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Betätigung.
100 % pur – ein Inhaltsstoff, keine Kompromisse
Ausschließlich reines Kreatinmonohydrat – ohne Aromen, ohne Süßungsmittel, ohne Zusatzstoffe. Geschmacksneutral und flexibel einsetzbar in Wasser, Saft oder Shakes.
200 Portionen pro Packung – langfristig versorgt
682 g Kreatinmonohydrat reichen für 200 Tagesportionen – wirtschaftlich, alltagstauglich und ohne Unterbrechung der regelmäßigen Einnahme.
Häufig gestellte Fragen zu unserem Creatin Monohydrat Pulver
Was ist Creatin Monohydrat?
Creatin Monohydrat als Pulver oder Kapsel einnehmen?
Kann ich Creatin Monohydrat dauerhaft einnehmen?
Wie viel Creatin soll ich einnehmen?
Für wen eignet sich Creatin Monohydrat?
Was bringt Creatin?
Die for you – Qualität
Das ist uns wichtig
for you - unser Name sagt es bereits: Für Dich!
Nahrungsergänzung
Unsere Rezepturen entstehen im eigenen Haus – entwickelt von unseren Ernährungswissenschaftler:innen gemeinsam mit unserem Expertenbeirat, auf Basis aktueller Studienlage. Aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen, produziert in IFS- und GMP-zertifizierten Betrieben, zu 95 % in Deutschland. Abgefüllt in Braunglas und Weißblech statt in Kunststoffdosen.