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for you Vitamin B12 flüssig

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Unser Vitamin B12 ist in Wasser gelöst und enthält ansonsten keine weiteren Zusatzstoffe! Mit der Pipette ist es einfach und individuell dosierbar.

Vitamin B12 ist lebensnotwendig und hat einen starken Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Das „Wohlfühlvitamin B12“ hilft Müdigkeit zu verringern und ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt.

  • 1 Tropfen = 200 µg. Vitamin B12 - wir empfehlen 5 Tropfen pro Tag = 1.000 µg
  • 100% frei von Konservierungs- und Zusatzstoffen, nur Wasser und B12, ohne Alkohol
  • Hohe Bioverfügbarkeit durch den Vitamin B12 Wirkstoff Methylcobalamin

Inhalt: 30 ml (1110 Tropfen)

Umweltfreundliche Glasverpackung, Etiketten aus Steinmehl

EAN: 4260538090508 | PZN: 16204609

Beim Vitamin B12 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches dem Körper regelmäßig zugeführt werden muss, da er es nicht speichern kann.

Vitamin B12 ist maßgeblich wichtig für unsere psychische Gesundheit und unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Das Lebenswichtige Vitamin kurbelt unseren Energiestoffwechsel an und hilft gegen Müdigkeit und Ermüdung.

Neue Zellen brauchen Vitamin B12

Die Initialzündung für die Entstehung einer neuen Zelle ist die Verdopplung der DNA, dazu benötigen wir Vitamin B12. Fehlt das Vitamin, fehlt es an Baumaterial, da besonders das Immunsystem täglich unzählige neue Zellen benötigt, zeigt sich ein Vitamin B12 Mangel häufig in Form von Infektionsanfälligkeit.

Vitamin B12-Mangel schädigt das Gehirn

Fehlt das essentielle Vitamin, geraten mehrere Stoffwechselabläufe im Gehirn aus dem Gleichgewicht, das führt zu Veränderungen in der Struktur und zu Fehlfunktionen. Sie zeigen sich in Konzentrationsstörungen, Depression, Stimmungsschwankungen, Demenz und Alzheimer.

Vitamin B12 ist lebensnotwendig!

  • Neue Zellen brauchen Vitamin B12
  • Vitamin B12 stärkt das Immunsystem.
  • Die Bildung roter Blutkörperchen ist auf Vitamin B12 angewiesen.
  • Vitamin B12 verringert Müdigkeit und Erschöpfung.
  • Vitamin B12 in der Energie-Herstellung
  • Der Energiestoffwechsel braucht Vitamin B12.
  • Vitamin B12 schützt Nervenzellen.
  • Vitamin B12 sorgt für einen gesunden Homocystein-Stoffwechsel.
  • Vitamin B12 ist für die psychische Gesundheit essentiell.

Sämtliche Körperfunktionen hängen direkt oder indirekt von der Versorgung mit Vitamin B12 ab. Doch neuste Studien zeigen erstaunliches: Vitamin B12-Mangel ist weit verbreitet, ein Großteil der Bevölkerung ist vom latenten Mangel betroffen. ¹

Typische Symptome eines Vitamin B12-Mangels sind:

  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Konzentrationsstörungen
  • Depression und Angst
  • Vergesslichkeit
  • Haarausfall und Aufkommen grauer Haare
  • Muskelschmerzen
  • Herz-Kreislauf Probleme
  • Stimmungsschwankungen
  • Seh- und Hörstörungen
  • Infektionsanfälligkeit

Vor allem Veganer und Vegetarier sind Zielgruppen, die zumeist nicht ausreichend Vitamin B12 zu sich nehmen, da das Vitamin ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Aber nicht nur Veganer können unter einem B12 Mangel leiden, sondern ebenso Mischköstler, Ursache ist eine gestörte Darmflora.

Vitamin B12 als Nahrungsergänzung

Vitamin B12 wird als Nahrungsergänzungsmittel in vielen unterschiedlichen Formen angeboten. Am besten nimmt der Körper das Vitamin in Form von Methylcobalamin auf, da es in dieser Art im Körper natürlicherweise vorkommt.

Unser Vitamin B12 ist in Wasser gelöst und enthält ansonsten keine weiteren Zusatzstoffe! Auch auf Alkohol zur Konservierung können wir verzichten! Mit der Pipette ist es einfach und individuell dosierbar.

1 Tropfen = 200 µg. Vitamin B12 - wir empfehlen 5 Tropfen pro Tag = 1.000 µg.

Vitamin B12 Wirkung

  • Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei.
  • Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Quellen & zum Weiterlesen

O’Leary F, Samman S. Vitamin B12 in Health and Disease. Nutrients. 2010; 2(3): 299–316.

Bundesministerium für Bildung und Forschung. Unter: https://www.bmbf.de/de/3-millionen-deutsche-koennten-im-jahr-2050-an-demenz-leiden-4826.html. Letzter Zugriff am 22.02.2019.

Jockers D. Warning Signs of a B12 deficiency. Unter: https://drjockers.com/warning-signs-b12-deficiency/. Letzter Zugriff am 25.02.2019.

Vlasveld LT, van't Wout JW, Meeuwissen P, Castel A. High measured cobalamin (vitamin B12) concentration attributable to an analytical problem in testing serum from a patient with pernicious anemia. Clin Chem. 2006 Jan;52(1):157-8.

Rocco A, Compare D, Coccoli P, Esposito C, Di Spirito A, Barbato A, Strazzullo P, Nardone G. Vitamin B12 supplementation improves rates of sustained viral response in patients chronically infected with hepatitis C virus. Gut. 2013;62(5):766-73.

Carmel R. Prevalence of undiagnosed pernicious anemia in the elderly. Arch Intern Med. 1996 May 27;156(10):1097-100.

Burgerstein UP, Schurgast H, Zimmermann M. Burgerstein Handbuch Nährstoffe. Stuttgart: Trias Verlag; 2012.

Zutaten

Wasser, Methylcobalamin (Vitamin B12).

Nährwertangaben

Durchschnittlicher Gehalt

pro Portion

(=1Tropfen = 0,027ml)

% NRV*

pro Portion

Vitamine
Vitamin B12 200 µg 8000%

* Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (=Nährstoffbezugswerte)

Zubereitung:

Pro Portion mit der Pipette 1 Tropfen ( = 0,027 ml) in eine beliebige Trinkflüssigkeit geben.

Oder mit der Pipette direkt in den Mund tropfen und auf der Zunge zergehen lassen.

Verzehrempfehlung:

1 Portion täglich nehmen.

Wichtige Hinweise:

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden!

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Vor Licht schützen. Trocken und bei Raumtemperatur (nicht über 25 °C) lagern.

Wieviel B12 pro Tag?

Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte die Zufuhr für Erwachsene pro Tag bei 4,0 µg Vitamin B12 liegen. Während der Schwangerschaft empfiehlt die DGE täglich 4,5 µg, während der Stillzeit sogar 5,5 µg Vitamin B12. Die tägliche empfohlene Tagesdosis bezieht sich auf einen gesunden Erwachsenen. Gehörst Du zu einer Risikogruppe (z.B. pflanzliche Ernährung, ab 60 Jahren, chronische Darmerkrankung) oder liegt ein Defizit bei Dir vor kann es sein, dass Dein individueller Bedarf höher ist. Wie viel Vitamin B12 Du deshalb am Tag zu Dir nehmen solltest, zeigen wir Dir auf Basis von spezifischen Gesundheitsfragen in Deinem individuellen Einnahmeplan.

Wann B12 einnehmen?

Menschen, die sich ausschließlich pflanzlich ernähren, sollten regelmäßig Vitamin B12 zu sich nehmen. Aber auch bei einem Vitamin B12 Mangel oder während Schwangerschaft und Stillzeit ist eine ausreichende Einnahme sehr wichtig. Vitamin B12 kannst Du einmal am Tag zu jeder Tageszeit zu Dir nehmen. Achte lediglich darauf, es nicht mit einer Mahlzeit zu kombinieren. Für den zusätzlichen Energieschub in den Tag, bietet es sich an morgens 30 Minuten vor dem Frühstück mit dem Supplementieren zu starten.

Wie viel B12 bei Mangel?

Die Menge an Vitamin B12, die Du im Fall eines Mangels zu Dir nehmen solltest, ist anhängig von dem gemessenen Vitamin B12 Wert in Deinem Blut. Angepasst an diesen Wert, solltest Du zum Ausgleich eine individuelle Menge an Vitamin B12 Nahrungsergänzung supplementieren.
Grundsätzlich liegt der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung festgelegte Tagesbedarf für einen gesunden Erwachsenen bei 4,0 µg, da es sich dabei um den Wert handelt, den Dein Körper täglich verbraucht. Liegt also bereits ein Mangel vor, muss dieser mit einer entsprechend höheren Dosis ausgeglichen werden.

Was ist B12 Vitamin?

Vitamin B12 setzt sich aus mehreren Stoffen, den sogenannten Cobalaminen zusammen. Diese nimmst Du über Deine Ernährung auf. Die wichtigsten Quellen für den Menschen sind hier tierische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte oder Eier. Da Vitamin B12 in pflanzlicher Nahrung nicht in ausreichender Menge vorhanden ist, sollte es im Fall einer veganen oder vegetarischen Ernährung über Nahrungsergänzungsmittel supplementiert werden.
Vitamin B12 ist das einzige wasserlösliche Vitamin in Deinem Körper, das über mehrere Jahre hinweg in Deiner Leber gespeichert werden kann. Da es zahlreiche biologische Funktionen in Deinem Stoffwechsel besitzt, ist es umso wichtiger, dass das Vitamin B12 ausreichend in Deinem Körper zur Verfügung steht.

Wozu B12 Vitamine?

Vitamin B12 erfüllt zahlreiche, sehr wichtige Funktionen in Deinem Körper. Eine ausgewogene Versorgung mit Vitamin B12 kann nicht nur die Zellteilung und Blutbildung, sondern auch die normale Funktion Deiner Nerven und Psyche positiv beeinflussen. Vitamin B12 ist für die Bildung und Regeneration der Zellen in Deinem Körper verantwortlich und damit auch für die Zellteilung. Dort ist es unter anderem an der Bildung der DNA beteiligt. Aufgrund dieser Funktion ist das Vitamin B12 auch bei der Reifung der roten Blutkörperchen wichtig. Neben all diesen Eigenschaften ist das Vitamin B12 aber auch für die Regeneration der Nervenzellen, den Energiestoffwechsel oder die Entgiftung von Homocystein von großer Bedeutung.

Wann B12 Tropfen einnehmen?

Solltest Du aufgrund einer pflanzlichen Ernährung, Schwangerschaft, Stillzeit, Alter, etc. zu wenig Vitamin B12 zu Dir nehmen oder bei Dir bereits ein Mangel vorliegen, empfiehlt es sich regelmäßig Vitamin B12 Nahrungsergänzung als Tropfen zu Dir zu nehmen. Mithilfe einer Pipette gestaltet sich die Einnahme einfach, die Menge ist individuell dosierbar. Je nach Deinem persönlichen Zustand, solltest Du das Vitamin B12 entweder in kleineren Mengen zu Dir nehmen, um auf Deinen empfohlenen Tageswert zu kommen oder im Falle eines Mangels höher dosiert anwenden. In nüchternem Zustand kann Dein Magen das Vitamin B12 am besten absorbieren. Deshalb ist eine tägliche Einnahme kurz vor bzw. mit dem Frühstück empfehlenswert.

for you Qualität

for you – unser Name sagt es bereits: Für Dich! Wir machen Nahrungsergänzungsmittel wie sie sein sollten!

Aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen, mit leckerem Geschmack und studienbasierten Formeln kreieren wir Nahrungsergänzungsmittel, die Dich bei deiner Ernährung unterstützen. Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungs- und Sportwissenschaftlern, die leben was sie tun. Unsere Produkte werden in zertifizierten Herstellungsverfahren unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland produziert. Gemacht, für Dich! Nahrungsergänzung, die ideal in Deinen Alltag integriert werden kann!


Sehr gute Rohstoffqualität

Unsere Rohstoffe beziehen wir direkt von renommierten Herstellern, die höchste Qualitätsstandards erfüllen und detaillierte Nachweise über die absolute Reinheit der Materialien erbringen können. Wo immer möglich arbeiten wir mit lizenzierten Markenrohstoffen mit bester Bioverfügbarkeit.


Frei von Zusätzen

Wir achten wo immer möglich und sinnvoll darauf keine Füllstoffe, Fließmittel, Farbstoffe und Stabilisatoren zu verwenden.
Alle Produkte sind garantiert frei von Gentechnik.
Alle Zutaten deklarieren wir vollständig und möglichst leicht verständlich in den Produktbeschreibungen. Keine versteckte Dextrose, keine Geschmacksverstärker. Sollte ein Rohstoff nicht ohne Fließmittel abgefüllt werden können, greifen wir auf natürliche Hilfsmittel zurück und deklarieren diese entsprechend.


Ökologische Verpackung

Nach und nach haben wir unser gesamtes Sortiment auf eine ökologische Produktverpackung umgestellt und die besten, verfügbaren Alternativen für Plastik gefunden.

Wo immer möglich sind wir auf hochwertiges Braunglas umgestiegen, welches auch den besten Produktschutz für unsere Kapseln bietet. Für die Produktion wird kein Erdöl verwendet, sondern ausschließlich geschmolzener Sand. Das Glas ist frei von Weichmachern oder anderen Chemikalien. Es ist zu 100 % recycelbar und reagiert nicht mit anderen Elementen. Außerdem ist Braunglas ungiftig, hitzestabil und leicht zu reinigen. Nachdem der Inhalt verbraucht ist, kann es problemlos vielfältig im Haushalt eingesetzt werden. Für größere Gebinde verwenden wir Weißblech- oder Pappwickeldosen, ebenfalls weitestgehend plastikfrei.

Die Etiketten sind aus Steinmehl und somit aus recycelten Materialien. Das nachhaltige Etikettenmaterial besteht zu 80 Prozent aus natürlichem Steinmehl und zu 20 Prozent aus Recycling-PE.


Zertifizierte Herstellung in Deutschland

Alle unsere Produkte werden in HACCP- und GMP-zertifizierten Betrieben in Deutschland nach unseren Vorgaben und gemäß unserer Firmenphilosophie hergestellt.

Von der Rezeptur, über den Einkauf bis zur Fertigung und Verpackung, arbeiten und produzieren wir ausschließlich in Deutschland.

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  • Nach dem IFS Food Standard zertifiziert.
    Der anerkannte IFS Food Standard dient der Auditierung von Lebensmittelherstellern hinsichtlich Lebensmittelsicherheit und Qualität der Verfahren und Produkte.
  • IFS Logo
  • Laut Gesetz frei von Kontaminanten wie Schwermetallen, Dioxinen, Toxinen und Pflanzengiften (Verordnungen (EG) 1881/2006 und 629/2008).
  • GMO zertifiziert und damit ohne Gentechnik nach der Verordnung (EG) Nr. 1829/2003 und 1830/2003 des Europäischen Parlaments und des Rates.
  • Hergestellt nach GMP-Qualitätsstandards, ISO 22000 zertifiziert.

Häufig gestellte Fragen zu for you vitamin B12 flüssig

Wie viel B12 pro Tag?

Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte die Zufuhr für Erwachsene pro Tag bei 4,0 µg Vitamin B12 liegen. Während der Schwangerschaft empfiehlt die DGE täglich 4,5 µg, während der Stillzeit sogar 5,5 µg Vitamin B12. Die tägliche empfohlene Tagesdosis bezieht sich auf einen gesunden Erwachsenen. Gehörst Du zu einer Risikogruppe (z.B. pflanzliche Ernährung, ab 60 Jahren, chronische Darmerkrankung) oder liegt ein Defizit bei Dir vor kann es sein, dass Dein individueller Bedarf höher ist. Wie viel Vitamin B12 Du deshalb am Tag zu Dir nehmen solltest, zeigen wir Dir auf Basis von spezifischen Gesundheitsfragen in Deinem individuellen Einnahmeplan.

Wann B12 einnehmen?

Menschen, die sich ausschließlich pflanzlich ernähren, sollten regelmäßig Vitamin B12 zu sich nehmen. Aber auch bei einem Vitamin B12 Mangel oder während Schwangerschaft und Stillzeit ist eine ausreichende Einnahme sehr wichtig. Vitamin B12 kannst Du einmal am Tag zu jeder Tageszeit zu Dir nehmen. Achte lediglich darauf, es nicht mit einer Mahlzeit zu kombinieren. Für den zusätzlichen Energieschub in den Tag, bietet es sich an morgens 30 Minuten vor dem Frühstück mit dem Supplementieren zu starten.

Wie viel B12 bei Mangel?

Die Menge an Vitamin B12, die Du im Fall eines Mangels zu Dir nehmen solltest, ist anhängig von dem gemessenen Vitamin B12 Wert in Deinem Blut. Angepasst an diesen Wert, solltest Du zum Ausgleich eine individuelle Menge an Vitamin B12 Nahrungsergänzung supplementieren.
Grundsätzlich liegt der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung festgelegte Tagesbedarf für einen gesunden Erwachsenen bei 4,0 µg, da es sich dabei um den Wert handelt, den Dein Körper täglich verbraucht. Liegt also bereits ein Mangel vor, muss dieser mit einer entsprechend höheren Dosis ausgeglichen werden.

Was ist B12 Vitamin?

Vitamin B12 setzt sich aus mehreren Stoffen, den sogenannten Cobalaminen zusammen. Diese nimmst Du über Deine Ernährung auf. Die wichtigsten Quellen für den Menschen sind hier tierische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte oder Eier. Da Vitamin B12 in pflanzlicher Nahrung nicht in ausreichender Menge vorhanden ist, sollte es im Fall einer veganen oder vegetarischen Ernährung über Nahrungsergänzungsmittel supplementiert werden.
Vitamin B12 ist das einzige wasserlösliche Vitamin in Deinem Körper, das über mehrere Jahre hinweg in Deiner Leber gespeichert werden kann. Da es zahlreiche biologische Funktionen in Deinem Stoffwechsel besitzt, ist es umso wichtiger, dass das Vitamin B12 ausreichend in Deinem Körper zur Verfügung steht.

Wozu B12 Vitamine?

Vitamin B12 erfüllt zahlreiche, sehr wichtige Funktionen in Deinem Körper. Eine ausgewogene Versorgung mit Vitamin B12 kann nicht nur die Zellteilung und Blutbildung, sondern auch die normale Funktion Deiner Nerven und Psyche positiv beeinflussen. Vitamin B12 ist für die Bildung und Regeneration der Zellen in Deinem Körper verantwortlich und damit auch für die Zellteilung. Dort ist es unter anderem an der Bildung der DNA beteiligt. Aufgrund dieser Funktion ist das Vitamin B12 auch bei der Reifung der roten Blutkörperchen wichtig. Neben all diesen Eigenschaften ist das Vitamin B12 aber auch für die Regeneration der Nervenzellen, den Energiestoffwechsel oder die Entgiftung von Homocystein von großer Bedeutung.

Wann B12 Tropfen einnehmen?

Solltest Du aufgrund einer pflanzlichen Ernährung, Schwangerschaft, Stillzeit, Alter, etc. zu wenig Vitamin B12 zu Dir nehmen oder bei Dir bereits ein Mangel vorliegen, empfiehlt es sich regelmäßig Vitamin B12 Nahrungsergänzung als Tropfen zu Dir zu nehmen. Mithilfe einer Pipette gestaltet sich die Einnahme einfach, die Menge ist individuell dosierbar. Je nach Deinem persönlichen Zustand, solltest Du das Vitamin B12 entweder in kleineren Mengen zu Dir nehmen, um auf Deinen empfohlenen Tageswert zu kommen oder im Falle eines Mangels höher dosiert anwenden. In nüchternem Zustand kann Dein Magen das Vitamin B12 am besten absorbieren. Deshalb ist eine tägliche Einnahme kurz vor bzw. mit dem Frühstück empfehlenswert.

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