Selbsttests für zuhause & Nahrungsergänzung

Bluttest Vitamine und Mineralstoffe: Kosten, Durchführung und mehr

Mit einem Bluttest Vitamine und Mineralstoffe in Deinem Körper bestimmen. Diese essentiellen Mikronährstoffe kannst Du einfach und schnell von zuhause testen. Erfahre mehr über Kosten, Durchführung und mehr.

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Pesto-Kartoffel-Grillsalat mit Hirse

Das gesunde Highlight auf der nächsten Grillparty: Unser Pesto-Kartoffel-Salat mit Hirse. Mit diesem Gericht kannst Du gesund schlemmen und nimmst dabei wertvolle Nährstoffe für Deine Darmgesundheit und eine schlanke Linie zu Dir. Hier geht´s zum Rezept.

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Blutwerte Check - Darum solltest Du Deine Blutwerte regelmäßig überprüfen

Die eigene Gesundheit und die Optimierung wichtiger Gesundheitsparameter hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Finde heraus, inwiefern ein Blutwerte Check zur Verbesserung Deiner Gesundheit beitragen kann.

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Superfood mit der Wirkung im Keim: Buchweizen

Buchweizen – Superfood mit der Wirkung im Keim

Buchweizen ist ein heimisches Superfood mit zahlreichen wertvollen Vitalstoffen. Doch erst der Keimungsprozess bringt seine biologischen Superkräfte voll zur Entfaltung. Erfahre hier, was Dir Buchweizen bringen kann.

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Multivitamine: Natürliche Vitamine und Mineralstoffe für den Tag

Es gibt einige Naturstoffe, welche eine hohe Dichte an natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen. Dazu zählen die Acerola Kirsche, Flechten, Natto oder Sojaöl. Erfahre in diesem Beitrag mehr über Multivitamine und deren richtige Dosierung für Dein Wohlbefinden.

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