Natriumselenit ist die anorganische Selenform, welche dem Körper sofort zur Verfügung steht und ist damit hoch bioaktiv. Natriumselenit steht direkt für die Bildung von Selen-Enzymen zur Verfügung und wird nicht wie organische Selenformen auch für andere Stoffwechselprozesse unseres Körpers verwendet. Bei akutem Selenmangel wird meist zu Natriumselenit gegriffen. Es reichert sich allerdings nicht im Körper an, sondern wird wieder ausgeschieden, erhöhte Selen-Blutwerte sind damit kein Thema.
for you selen flüssig & Vitamin A flüssig & Vitamin B12 flüssig
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for you selen flüssig
- 2 Tropfen = 100 µg. Einfache individuelle Dosierung von flüssigem Selen.
- Hohe Bioverfügbarkeit - durch anorganisches Selen als Natriumselenit.
- Mit Milchsäure für die ideale Aufnahme durch die Mundschleimhaut.
- Volle Verfügbarkeit für Selen-Enzyme.
Selen ist ein essenzielles Spurenelement und wichtig für Immunsystem, Haare & Nägel, Schilddrüse und Entgiftung. Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
for you Vitamin A flüssig
- 1 Tropfen = 400 I.E. Vitamin A - wir empfehlen 5 Tropfen pro Tag = 2000 I.E.
- Vitamin A als Retinylpalmitat
- Gelöst in MCT-Öl aus Kokosöl
- Ohne jegliche Zusatzstoffe
for you Vitamin B12
- 1 Tropfen = 500 µg Vitamin B12 - Sehr ergiebig mit 1.110 Portionen pro Flasche!
- 100% frei von Konservierungs- und Zusatzstoffen, nur Wasser und B12. Kein Alkohol, kein Glycerin.
- Hohe Bioverfügbarkeit – Enthält die beiden aktiven B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin.
for you selen - Inhalt: 50 ml= 909 Tropfen (= 454 Portionen)
for you Vitamin A - Inhalt: 30 ml (620 Tropfen)
for you Vitamin B12 - Inhalt: 30 ml (1.110 Tropfen = 1.110 Portionen)
Umweltfreundliche Glasverpackung, Etiketten aus Steinmehl
EAN: 4260538092212
EAN: 4260538090492
EAN: 4260538090508
for you selen flüssig
Selen ist essentiell
Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Der Körper kann Selen nicht selbst herstellen und muss es über die Nahrung aufnehmen. Deutschland zählt zu den selenärmsten Gebieten Zentraleuropas.
Als Bestandteil von Enzymen ist Selen an einer Vielzahl von wichtigen Funktionen des Stoffwechsels im menschlichen Körper beteiligt.
Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress (Schwermetalle, freie Radikale & Umweltgifte) und ist ein Co-Faktor für andere Antioxidantien wie Vitamin C und Q10.
Selen moduliert das Immunsystem und aktiviert das Schilddrüsenhormon Thyroxin. Auch zur Erhaltung normaler Haare und Nägel ist Selen wichtig.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Selen:
- Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse bei.
- Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.
- Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei und dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Bioaktive Selenform Natriumselenit
Natriumselenit ist die anorganische Selenform, welche dem Körper sofort zur Verfügung steht. Damit ist sie hoch bioaktiv. Natriumselenit steht direkt für die Bildung von Selen-Enzymen zur Verfügung und wird nicht wie organische Selenformen auch für andere Stoffwechselprozesse unseres Körpers verwendet. Bei akutem Selenmangel wird daher meist zu direkt verfügbarem Natriumselenit gegriffen. Es reichert sich allerdings nicht im Körper an, sondern wird wieder ausgeschieden, erhöhte Selen-Blutwerte sind damit kein Thema. Unser Natriumselenit ist ein hochreiner Premium-Wirkstoff und laborgeprüft.
Quellen & zum Weiterlesen
Duntas L. H. (2009, June). Selenium and inflammation: underlying anti-inflammatory mechanisms. Horm Metab Res, 41(6):443-7, doi: 10.1055/s-0029-1220724
Hoffmann P. R. & Berry M. J. (2008, November). The influence of selenium on immune responses. Mol Nutr Food Res, 52(11):1273-80, doi: 10.1002/mnfr.200700330
Ju, W., Li, X., Li, Z., Wu, G. R., Fu, X. F., Yang, X. M., et al. (2017, December). The effect of selenium supplementation on coronary heart disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 44:8-16, doi: 10.1016/j.jtemb.2017.04.00
Mazokopakis E. E, Papadakis J. A, Papadomanolaki M. G, Batistakis A. G, Giannakopoulos T. G., Protopapadakis E. E. et al. (2007, July). Effects of 12 months treatment with L-selenomethionine on serum anti-TPO Levels in Patients with Hashimoto's thyroiditis. Thyroid, 17(7):609-12, doi: 10.1089/thy.2007.0040
for you Vitamin A flüssig
Beim Vitamin A handelt es sich um ein fettlösliches Vitamin. Es ist an einer Vielzahl von Körperfunktionen beteiligt. Bekannt ist es vor allem als „Augenvitamin“, da es die Sehkraft entscheidend beeinflusst und die Vorstufe für verschiedene Sehfarbstoffe darstellt. Zudem spielt Vitamin A eine Rolle beim Zell- und Knochenwachstum, insbesondere bei der Erneuerung der Haut. Es schützt Deinen Körper vor freien Radikalen und den durch sie verursachten Schäden.
Durch Vitamin A wird die Regeneration von Haut und Schleimhaut angeregt, was einen positiven Einfluss auf unsere Verdauung hat und vorzeitige Hautalterung verlangsamt.
Bei einem Mangel an Vitamin A kann unser Immunsystem geschwächt werden, wir werden anfälliger für Infekte. Da Vitamin A den Eiseneinbau in unsere roten Blutkörperchen unterstützt, kann es bei einer Unterversorgung zu Blutarmut kommen.
Vitamin A und Retinol
Bei Vitamin A handelt es sich um eine Gruppe von Stoffen, zu der das Retinol gehört. Weitere Stoffe dieser Gruppe sind Retinal, Retinsäure und Retinylpalmitat. Vitamin A ist also nicht immer gleich Retinol.
Wir haben das fettlösliche Vitamin A in hochwertigem und geschmacksneutralem MCT-Öl gelöst, mit einer Pipette lässt es sich einfach und individuell dosieren. Dabei haben wir auf jegliche weiter Zusatzstoffe verzichtet. 1 Tropfen = 400 I.E. Vitamin A - wir empfehlen 5 Tropfen pro Tag = 2000 I.E.
Vitamin A Wirkung
- Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
- Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung
Vitamin B12 Tropfen
Beim Vitamin B12 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches dem Körper regelmäßig zugeführt werden muss, da er es nicht speichern kann.
Vitamin B12 ist maßgeblich wichtig für unsere psychische Gesundheit und unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Das Lebenswichtige Vitamin kurbelt unseren Energiestoffwechsel an und hilft gegen Müdigkeit und Ermüdung.
Neue Zellen brauchen Vitamin B12
Die Initialzündung für die Entstehung einer neuen Zelle ist die Verdopplung der DNA, dazu benötigen wir Vitamin B12. Fehlt das Vitamin, fehlt es an Baumaterial, da besonders das Immunsystem täglich unzählige neue Zellen benötigt, zeigt sich ein Vitamin B12 Mangel häufig in Form von Infektionsanfälligkeit.
Vitamin B12-Mangel schädigt das Gehirn
Fehlt das essentielle Vitamin, geraten mehrere Stoffwechselabläufe im Gehirn aus dem Gleichgewicht, das führt zu Veränderungen in der Struktur und zu Fehlfunktionen. Sie zeigen sich in Konzentrationsstörungen, Depression, Stimmungsschwankungen, Demenz und Alzheimer.
Vitamin B12 ist lebensnotwendig!
- Neue Zellen brauchen Vitamin B12
- Vitamin B12 stärkt das Immunsystem.
- Die Bildung roter Blutkörperchen ist auf Vitamin B12 angewiesen.
- Vitamin B12 verringert Müdigkeit und Erschöpfung.
- Vitamin B12 in der Energie-Herstellung
- Der Energiestoffwechsel braucht Vitamin B12.
- Vitamin B12 schützt Nervenzellen.
- Vitamin B12 sorgt für einen gesunden Homocystein-Stoffwechsel.
- Vitamin B12 ist für die psychische Gesundheit essentiell.
Sämtliche Körperfunktionen hängen direkt oder indirekt von der Versorgung mit Vitamin B12 ab. Doch neuste Studien zeigen erstaunliches: Vitamin B12-Mangel ist weit verbreitet, ein Großteil der Bevölkerung ist vom latenten Mangel betroffen. ¹
Typische Symptome eines Vitamin B12-Mangels sind:
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Konzentrationsstörungen
- Depression und Angst
- Vergesslichkeit
- Haarausfall und Aufkommen grauer Haare
- Muskelschmerzen
- Herz-Kreislauf Probleme
- Stimmungsschwankungen
- Seh- und Hörstörungen
- Infektionsanfälligkeit
Vor allem Veganer und Vegetarier sind Zielgruppen, die zumeist nicht ausreichend Vitamin B12 zu sich nehmen, da das Vitamin ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Aber nicht nur Veganer können unter einem B12 Mangel leiden, sondern ebenso Mischköstler, Ursache ist eine gestörte Darmflora.
Vitamin B12 Tropfen als Nahrungsergänzung
Vitamin B12 wird als Nahrungsergänzungsmittel in vielen unterschiedlichen Formen angeboten. Am besten nimmt der Körper das Vitamin in Form von Methylcobalamin auf, da es in dieser Art im Körper natürlicherweise vorkommt.
Unser Vitamin B12 ist in Wasser gelöst und enthält ansonsten keine weiteren Zusatzstoffe! Auch auf Alkohol zur Konservierung können wir verzichten! Mit der Pipette ist es einfach und individuell dosierbar.
1 Tropfen = 500 µg Vitamin B12 - Sehr ergiebig mit 1.110 Portionen pro Flasche!
Hohe Bioverfügbarkeit – Enthält die beiden aktiven B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Die Kombination dieser Formen ermöglicht eine besser Aufnahme in den Körper und ist Monopräparaten vorzuziehen.
Vitamin B12 Wirkung
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Quellen & zum Weiterlesen
Thakkar, K., & Billa, G. (2015). Treatment of vitamin B12 deficiency - Methylcobalamine?; Cyancobalamine?; Hydroxocobalamin?; - clearing the confusion. European journal of clinical nutrition, 69(1), 1-2.
O’Leary F, Samman S. Vitamin B12 in Health and Disease. Nutrients. 2010; 2(3): 299–316.
Bundesministerium für Bildung und Forschung. Unter: https://www.bmbf.de/de/3-millionen-deutsche-koennten-im-jahr-2050-an-demenz-leiden-4826.html. Letzter Zugriff am 22.02.2019.
Jockers D. Warning Signs of a B12 deficiency. Unter: https://drjockers.com/warning-signs-b12-deficiency/. Letzter Zugriff am 25.02.2019.
Vlasveld LT, van't Wout JW, Meeuwissen P, Castel A. High measured cobalamin (vitamin B12) concentration attributable to an analytical problem in testing serum from a patient with pernicious anemia. Clin Chem. 2006 Jan;52(1):157-8.
Rocco A, Compare D, Coccoli P, Esposito C, Di Spirito A, Barbato A, Strazzullo P, Nardone G. Vitamin B12 supplementation improves rates of sustained viral response in patients chronically infected with hepatitis C virus. Gut. 2013;62(5):766-73.
Carmel R. Prevalence of undiagnosed pernicious anemia in the elderly. Arch Intern Med. 1996 May 27;156(10):1097-100.
Burgerstein UP, Schurgast H, Zimmermann M. Burgerstein Handbuch Nährstoffe. Stuttgart: Trias Verlag; 2012.
Zutaten Selen flüssig
Säuerungsmittel: Milchsäure, Wasser, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumselenit.
| Durchschnittlicher Gehalt | pro Portion (=2 Tropfen) |
% NRV * pro Portion |
|---|---|---|
| Mineralstoffe | ||
| Natriumselenit davon Selen |
220 µg 100 µg |
** 182 % |
* In Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte)
** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden
Zutaten Vitamin A flüssig
MCT-Öl (Mittelkettige Triglyceride) (aus Kokosnuss), Vitamin A (Retinylpalmitat).
Nährwertangaben
| Durchschnittlicher Gehalt | pro Portion (=1Tropfen = 0,048ml) | % NRV* pro Portion |
|---|---|---|
| Vitamine | ||
| Vitamin A (RE) | 120 µg | 15% |
* Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (=Nährstoffbezugswerte)
Zutaten Vitamin B12
Wasser, Methylcobalamin und Adenosylcobalamin (Vitamin B12)
Nährwertangaben
|
Durchschnittlicher Gehalt |
pro Portion (= 1 Tropfen) |
% NRV* pro Portion |
|---|---|---|
| Vitamine | ||
| Vitamin B12 | 500 µg | 20000% |
* Prozent der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr (=Nährstoffbezugswerte)
for you selen flüssig
Zubereitung:
Pro Portion mit der Pipette 2 Tropfen (= 0,11 ml) in ein Glas Wasser, das Essen oder direkt in den Mund geben.
Verzehrempfehlung:
Vor Gebrauch schütteln.
1 Portion täglich nehmen.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Vor Licht schützen. Trocken bei Raumtemperatur (nicht über 25 ° C) lagern.
for you Vitamin A
Zubereitung:
Pro Portion mit der Pipette 1 Tropfen ( = 0,048 ml) in ein Glas Wasser geben.
Oder mit der Pipette direkt in den Mund tropfen und auf der Zunge zergehen lassen.
Verzehrempfehlung:
1 Portion täglich zu einer der Mahlzeiten nehmen.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden!
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Verwenden Sie das Produkt in der Schwangerschaft nur nach Rücksprache mit einem Arzt.
Vor Licht schützen. Trocken und bei Raumtemperatur (18-25 °C) lagern.
Vitamin B12
Zubereitung:
Pro Portion mit der Pipette 1 Tropfen in eine beliebige Trinkflüssigkeit geben oder direkt in den Mund tropfen.
Verzehrempfehlung:
1 Portion täglich nehmen.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden!
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Vor Licht schützen. Trocken und bei Raumtemperatur (nicht über 25 °C) lagern.
- Was ist Natriumselenit?
- Ist genügend Selen in unserer Nahrung?
- In welchen Lebensmitteln ist Selen enthalten?
- Wie entsteht ein Selenmangel?
- Was sind die Symptome bei Selenmangel?
Natriumselenit ist die anorganische Selenform, welche dem Körper sofort zur Verfügung steht und ist damit hoch bioaktiv. Natriumselenit steht direkt für die Bildung von Selen-Enzymen zur Verfügung und wird nicht wie organische Selenformen auch für andere Stoffwechselprozesse unseres Körpers verwendet. Bei akutem Selenmangel wird meist zu Natriumselenit gegriffen. Es reichert sich allerdings nicht im Körper an, sondern wird wieder ausgeschieden, erhöhte Selen-Blutwerte sind damit kein Thema.
Ist genügend Selen in unserer Nahrung?
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das täglich in ausreichender Menge zugeführt werden muss. Deutschland zählt zu den selenärmsten Gebieten Zentraleuropas. Da die Böden in Europa oft nur wenig Selen enthalten, ist auch die Selenkonzentration der Pflanzen häufig gering. Auf Grundlage von Daten aus Deutschland und anderen europäischen Ländern hat die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) in einer eigenen Datenbank die durchschnittliche Selenzufuhr geschätzt: Bei Erwachsenen beträgt sie demnach zwischen 31 µg pro Tag und 66 µg pro Tag. Nach diesen Werten liegt die geschätzte Versorgung teilweise unterhalb der empfohlenen Referenzwerte. Aus mehreren europäischen Ländern liegen Daten vor, die zeigen, dass etwa 80 % der Erwachsenen Selenkonzentrationen aufweisen, die 20 – 50 % unter den Empfehlungen von 70 µg / Tag liegen.
In welchen Lebensmitteln ist Selen enthalten?
Besonders selenreich sind Weizenkleie, Kotelett, Bückling und Paranüsse. Pro Tag wird 1 Mikrogramm Selen pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Hier unsere Top 6 selenhaltigen Lebensmittel:
Weizenkleie
Kotelett
Kokosnüsse
Bückling
Paranüsse
Thunfisch
Hier geht’s zu allen selenreichen Lebensmitteln
- Durch selenarme Böden
- Durch Entzündungen des Darms und damit einer gestörten Selenabsorbation
- Durch vermehrten Bedarf bei einer Schilddrüsenerkrankung oder in der Schwangerschaft.
Was sind die Symptome bei Selenmangel?
Ein Selenmangel macht es Schwermetallen und Schadstoffen leicht sich im Körper einzulagern. Belastungs-Symptome können sein:
- Depressive Verstimmungen
- Schilddrüsenunterfunktion
- Nervosität und Konzentrationsschwäche
- Migräne
- Muskel- und Gelenkentzündungen
- chronische Entzündungen
- Immunschwäche
for you Qualität
Unser Produktsortiment liegt uns am Herzen. Erfahre, worauf wir von Rezeptur bis Verpackung wertlegen.
for you - unser Name sagt es bereits: Für Dich! Wir machen Nahrungsergänzugsmittel wie sie sein sollten!
Aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen, mit leckerem Geschmack und studienbasierten Formeln kreieren wir Nahrungsergänzungsmittel, die Dich bei deiner Ernährung unterstützen. Dabei greifen wir auf das Wissen unseres Expertenbeirates (z. B. Sportwissenschaftler) zurück und tauschen uns zu Inhaltsstoffen, Nährstoffkombinationen und Herstellungsverfahren aus, um Dir das bestmögliche Ergebnis zu liefern. Unsere Produkte werden in zertifizierten Herstellungsverfahren unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland produziert. Gemacht, für Dich! Nahrungsergänzung, die ideal in Deinen Alltag integriert werden kann!
Rohstoffqualität ist uns wichtig
Unsere Rohstoffe beziehen wir direkt von renommierten Herstellern, die hohe Qualitätsstandards erfüllen und detaillierte Nachweise über die Reinheit der Materialien erbringen können, das heißt für uns: wo immer möglich, arbeiten wir mit lizenzierten Markenrohstoffen mit bester Bioverfügbarkeit.
Unser Ziel für for you Produkte: frei von Zusätzen
Wir achten wo immer möglich und sinnvoll darauf keine Füllstoffe, Fließmittel, Farbstoffe und Stabilisatoren zu verwenden.
Alle Produkte sind frei von Gentechnik. Alle Zutaten deklarieren wir vollständig und möglichst leicht verständlich in den Produktbeschreibungen. Keine versteckte Dextrose, keine Geschmacksverstärker. Sollte ein Rohstoff nicht ohne Fließmittel abgefüllt werden können, greifen wir auf natürliche Hilfsmittel zurück und deklarieren diese entsprechend. Auf jeder Produktseite findest Du unter „Inhaltsstoffe“ alle relevanten Angaben.
Ökologische Verpackung
Nach und nach haben wir unser gesamtes Sortiment auf eine ökologische Produktverpackung umgestellt und die besten, verfügbaren Alternativen für Plastik gefunden.
Wo immer möglich sind wir auf hochwertiges Braunglas umgestiegen, welches auch den besten Produktschutz für unsere Kapseln bietet. Für die Produktion wird kein Erdöl verwendet, sondern ausschließlich geschmolzener Sand. Das Glas ist frei von Weichmachern oder anderen Chemikalien. Es ist zu 100 % recycelbar und reagiert nicht mit anderen Elementen. Außerdem ist Braunglas ungiftig, hitzestabil und leicht zu reinigen. Nachdem der Inhalt verbraucht ist, kann es problemlos vielfältig im Haushalt eingesetzt werden. Für größere Gebinde verwenden wir Weißblech- oder Pappwickeldosen, ebenfalls weitestgehend plastikfrei.
Die Etiketten sind aus Steinmehl und somit aus recycelten Materialien. Das nachhaltige Etikettenmaterial besteht zu 80 Prozent aus natürlichem Steinmehl und zu 20 Prozent aus Recycling-PE.
Zertifizierte Herstellung in Deutschland
Alle unsere Produkte werden in HACCP- und GMP-zertifizierten Betrieben in Deutschland nach unseren Vorgaben und gemäß unserer Firmenphilosophie hergestellt.
Von der Rezeptur, über den Einkauf bis zur Fertigung und Verpackung, arbeiten und produzieren wir ausschließlich in Deutschland.
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Einsatzgebiete für for you selen flüssig
Selen für das Immunsystem und die Schilddrüse
Selen ist ein wichtiges Spurenelement für das Immunsystem. Langfristiger Selenmangel macht anfällig für Infekte.
Selen für Haare und Nägel
Eine Unterversorgung mit Selen kann zu weißen Flecken auf den Nägeln sowie dünnen, farblosen Haare führen.
Selen zur Ausleitung von Schwermetallen
Selen ist in der Lage, den Körper vor schädigenden Schwermetallen wie Blei, Cadmium und Quecksilber zu schützen.
Einsatzgebiete für Vitamin B12 flüssig
Müdigkeit verringern - Leistungsfähigkeit steigern
Vitamin B12 ist maßgeblich wichtig für unsere psychische Gesundheit und unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Das Lebenswichtige Vitamin kurbelt unseren Energiestoffwechsel an und hilft gegen Müdigkeit und Ermüdung.
Stimmung und Wohlbefinden
Vitamin B12-Mangel schädigt das Gehirn. Fehlt das essentielle Vitamin, geraten mehrere Stoffwechselabläufe im Gehirn aus dem Gleichgewicht, das führt zu Veränderungen in der Struktur und zu Fehlfunktionen. Sie zeigen sich in Konzentrationsstörungen, Depression, Stimmungsschwankungen, Demenz und Alzheimer.
Für Veganer & Vegetarier aber nicht nur!
Vitamin B12 ist lebensnotwendig, da wir es nicht speichern können, müssen wir auf eine regelmäßige Zufuhr achten. Vitamin B12 kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor, daher sollten Veganer & Vegetarier besonders darauf achten den täglichen Bedarf zu decken. Ist allerdings unsere Darmflora nicht im Gleichgewicht können auch Mischköstler einen Mangel haben.
Einsatzgebiete für Vitamin A
Augengesundheit
Das „Augenvitamin“ hat besonderen Einfluss auf den Sehvorgang, da es die Vorstufe für verschiedene Sehfarbstoffe darstellt.
Schöne Haut und gesunde Schleimhäute
Vitamin A schützt vor vorzeitiger Hautalterung und ist beteiligt an der Regeneration und dem Wachstum von Haut und Schleimhäuten.
Knochengesundheit und Zellerneuerung
Das Zell- und Knochenwachstum sowie deren Regeneration wird durch Vitamin A unterstützt.
Unser for you selen flüssig, Premiumqualität
for you Selen:
- Hochdosiert – 2 Tropfen Selen enthalten 100 µg Natriumselenit
- Individuell dosierbar in Tropfen
- Milchsäure und Kaliumsorbat als unbedenkliche Konservierungsmittel
- Selen als ultrareines, hoch bioaktives Natriumselenit
- Umweltfreundliche Braunglasflasche
- Hergestellt in mehrfach zertifizierten Anlagen in Deutschland
Andere Hersteller:
- Geringer dosiert
- In Kapseln
- Oft werden Konservierungsmittel wie Magnesiumstearat eingesetzt
- Andere Selenverbindungen
- Palstikverpackung
- Produziert in Billiglohnländern
Häufig gestellte Fragen
Was ist Natriumselenit?
Ist genügend Selen in unserer Nahrung?
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das täglich in ausreichender Menge zugeführt werden muss. Deutschland zählt zu den selenärmsten Gebieten Zentraleuropas. Da die Böden in Europa oft nur wenig Selen enthalten, ist auch die Selenkonzentration der Pflanzen häufig gering. Auf Grundlage von Daten aus Deutschland und anderen europäischen Ländern hat die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) in einer eigenen Datenbank die durchschnittliche Selenzufuhr geschätzt: Bei Erwachsenen beträgt sie demnach zwischen 31 µg pro Tag und 66 µg pro Tag. Nach diesen Werten liegt die geschätzte Versorgung teilweise unterhalb der empfohlenen Referenzwerte. Aus mehreren europäischen Ländern liegen Daten vor, die zeigen, dass etwa 80 % der Erwachsenen Selenkonzentrationen aufweisen, die 20 – 50 % unter den Empfehlungen von 70 µg / Tag liegen.
In welchen Lebensmitteln ist Selen enthalten?
Besonders selenreich sind Weizenkleie, Kotelett, Bückling und Paranüsse. Pro Tag wird 1 Mikrogramm Selen pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Hier unsere Top 6 selenhaltigen Lebensmittel:
Weizenkleie
Kotelett
Kokosnüsse
Bückling
Paranüsse
Thunfisch
Hier geht’s zu allen selenreichen Lebensmitteln
Wie entsteht ein Selenmangel?
- Durch selenarme Böden
- Durch Entzündungen des Darms und damit einer gestörten Selenabsorbation
- Durch vermehrten Bedarf bei einer Schilddrüsenerkrankung oder in der Schwangerschaft
Was sind die Symptome bei Selenmangel?
Ein Selenmangel macht es Schwermetallen und Schadstoffen leicht sich im Körper einzulagern. Belastungs-Symptome können sein:
- Depressive Verstimmungen
- Schilddrüsenunterfunktion
- Nervosität und Konzentrationsschwäche
- Migräne
- Muskel- und Gelenkentzündungen
- chronische Entzündungen
- Immunschwäche
Beiträge zu for you selen flüssig & Vitamin A flüssig & Vitamin B12 flüssig
Wusstest Du, dass knapp ein Drittel der Deutschen nicht die empfohlene Zufuhr mit Vitamin B12 erreichen? Erfahre in diesem Beitrag wieso Vitamin B12 so wichtig für Deinen Körper ist und wie sich Vitamin B12 Mangelsysmptome äußern.
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