Dani, Leonie und Bianca - Spartan Race
Namen: Dani, Leonie, Bianca
Die drei hatten 2019 die Mission: Spartan Race München 2019
Ziel: Gemeinsam die Ziellinie erreichen
Vorbereitungszeit: 12 Monate
Dani, Leonie und Bianca hatten es sich zum Ziel gesetzt, 2019 beim Spartan Race im Münchener Olympia Park teilzunehmen. Genau ein Jahr haben sie sich Zeit genommen, um sich körperlich auf das Rennen und seine Strapazen vorzubereiten. Insgesamt erwartete sie ein 6 km Lauf mit mehr als 20 Hindernissen. Dabei ist jedes Hindernis verpflichtend und wird bei Scheitern mit 30 Burpees bestraft. Klar, dass so ein Rennen eine intensive Vorbereitung benötigte, bei der es auch auf die richtige Ernährung ankommt, um den Körper optimal mit allen Nährstoffen zu versorgen.
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Wer Dani, Leonie und Bianca´s Eindrücke vom Spartan Race sehen will , kann dies einfach über Instagram und Facebook tun.
Daumen hoch, Mädels. Ihr habt das super gemacht!
Anwendungsvideo for you Bluttest für zuhause: