for you präbio ballaststoffe X10 komplex
- 2er Set -6%
- 3er Set -10%
Nahrungsergänzungsmittel. Pulver mit Ballaststoffen und Kakaoflavanolen.
Liefert ein breites Spektrum unterschiedlicher Ballaststoffe.
Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung.
- Mit 10 verschiedenen natürlichen Ballaststoffquellen
- Kann die Artenvielfalt des Mikrobioms fördern
- Mit antioxidativen Kakaoflavanolen
- Tägliches Futter für die nützlichen Darmbakterien
- Unterstützt die Verdauung und den Erhalt der Darmgesundheit
- Frei von jeglichen Zusatzstoffen
- Glutenfrei und vegan
Inhalt: 200 g (40 Portionen)
Vielseitige Ballaststoffquellen für jeden Tag
präbio ballaststoffe X 10 komplex liefert ein breites Spektrum unterschiedlicher Ballaststoffe.
Ballaststoffe sind Pflanzenfasern, die nicht oder nur schlecht verdaut werden können. Sie liefern deshalb fast keine Kalorien, tun aber eine ganze Menge für unsere Gesundheit. Der präbio ballaststoffe X10 komplex vereint zehn sorgfältig ausgewählte Ballaststoffquellen in einem ausgewogenen Verhältnis – für eine abwechslungsreiche Versorgung mit präbiotischen Pflanzenfasern.
Ballaststoff Komplex: 10 Quellen, ein Ziel – natürliche Vielfalt
Jede Pflanzenfaser hat ihre spezifischen Eigenschaften. Deshalb basiert der präbio ballaststoffe X10 komplex auf der Idee der funktionellen Vielfalt. Zehn sorgfältig kombinierte Ballaststoffquellen ergänzen sich in ihrer Wirkung und bieten ein breites Spektrum an nützlichen Ballaststoffquellen.
- Resistentes Maisdextrin (resistente Stärke): Wird im Dickdarm fermentiert und unterstützt die Bildung kurzkettiger Fettsäuren wie Butyrat – Nährstoffquelle für Darmzellen.
- Guarkernmehl (teilweise hydrolysiert): Löslicher Ballaststoff, der Wasser bindet, das Stuhlvolumen erhöht und gleichzeitig die Vielfalt der Darmflora als auch die Verdauung unterstützt.
- Haferpulver und Haferkleie: Reich an Beta-Glucanen und Mineralstoffen; tragen zu einer ausgewogenen Verdauung bei und sind präbiotisch.
- Apfelfaser, Apfelpulver und Pektin: Natürliche Ballaststoffe aus der Apfelschale, bekannt für ihr Quellvermögen und ihre Unterstützung der mikrobiellen Vielfalt.
- Leinsamenmehl: Leinsamen ist das europäische Superfood. Es liefert unlösliche Fasern, pflanzliche Omega-3-Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe (Lignane).
- Flohsamenschalenpulver: Quellen stark auf und tragen zur natürlichen Darmtätigkeit bei.
- Kakaobohnenextrakt (davon 10 % Flavanole): Ergänzt den Faserkomplex mit wertvollen Polyphenolen, die antioxidative Eigenschaften besitzen und präbiotisch wirken.
Diese Kombination ermöglicht eine gezielte Förderung verschiedener Bakteriengruppen im Darm. Unterschiedliche Ballaststoffe dienen unterschiedlichen Mikroorganismen als Nahrung – dadurch kann sich das Mikrobiom vielfältiger und stabiler entwickeln.
Ballaststoff Komplex für mehr Artenreichtum im Darm
Dieser Ballaststoff Komplex fördert die tägliche Ballaststoffaufnahme auf natürliche Weise. Er liefert vor allem viele verschiedene präbiotische Pflanzenfasern, mit denen sich zahlreiche wichtige Bakteriengruppen im Darm fördern lassen. Diese Präbiotika sind wichtig, um den Artenreichtum im Darm zu erhöhen. Artenreichtum (Diversität) ist ein besonders wichtiges Kriterium für ein gesundes Mikrobiom. Die meisten nützlichen Darmbakterien benötigen spezielle „präbiotische“ Ballaststoffe. Doch unterschiedliche Bakterienstämme haben unterschiedliche Bedürfnisse. Um die Artenvielfalt des Mikrobioms zu fördern und noch weiter zu steigern, sind deshalb mehrere verschiedene Ballaststoffquellen sinnvoll.
Quellen:
Inhaltsstoffe
Zutaten:
Resistentes Maisdextrin, Guarkernmehl (teilweise hydrolysiert), glutenfreies Haferpulver, Apfelfaser, Apfelpulver, glutenfreie Haferkleie, Kakaobohnenextrakt, Pektin, Leinsamenmehl, Flohsamenschalenpulver.
| Durchschnittlicher Gehalt | pro Tagesportion (10 g) |
% NRV* |
|---|---|---|
| Resistentes Maisdextrin | 2000 mg | ** |
| Guarkernmehl | 1500 mg | ** |
| Haferpulver | 900 mg | ** |
| Haferkleie | 900 mg | ** |
| Apfelfaser | 900 mg | ** |
| Apfelpulver | 900 mg | ** |
| Pektin | 800 mg | ** |
| Leinsamenmehl | 600 mg mg | ** |
| Flohsamenschalenpulver | 600 mg | ** |
| Kakaobohnenextrakt
davon Flavanole |
900 mg
90 mg |
**
** |
| Ballaststoffe gesamt | 5,4 g | ** |
* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte)
** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden
Anwendung
Zubereitung:
Pro Portion 5 g Pulver (1 Messlöffel) in 200 ml Wasser oder Tee einrühren.
Verzehrempfehlung:
2 Portionen pro Tag nehmen. Empfehlenswert ist es, das Produkt eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit zu trinken.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden!
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Lagerung:
Kühl und trocken lagern.
Das steckt in unserem Ballaststoff Komplex
Lösliche Ballaststoffe
wie z.B. Pektin, Guar, resistentes Maisdextrin werden von den Darmbakterien fermentiert und bilden kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, Propionat oder Acetat. Diese Stoffwechselprodukte gelten als wichtiger Bestandteil einer gesunden Darmflora.
Unlösliche Ballaststoffe
wie z.B. Haferkleie, Leinsamen, Flohsamenschalen erhöhen das Stuhlvolumen und tragen so zu einer regelmäßigen Verdauung bei.
Präbiotische Ballaststoffe
wie z.B. Apfelfaser, Beta-Glucane, resistente Stärke dienen als 'Futter' für nützliche Bakteriengruppen wie Bifidobakterien oder Lactobazillen.
Häufig gestellte Fragen zum for you präbio ballaststoffe X10 komplex
Wie viel Ballaststoffe sollte ich täglich zu mir nehmen?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens 30 g Ballaststoffe pro Tag. Allerdings schaffen es die meisten von uns mit einer durchschnittlichen Ernährung nur auf etwa 20 Gramm. Durch eine Kombination aus ballaststoffreichen Lebensmitteln und einem vielseitigen Ballaststoff Komplex wie for you präbio ballaststoffe komplex lässt sich die tägliche Aufnahme einfach steigern.
Was ist der Unterschied zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen?
Lösliche Fasern (z. B. Pektin, Guar, Beta-Glucane) werden von Darmbakterien fermentiert und fördern die Bildung wertvoller Fettsäuren. Unlösliche Fasern (z. B. Haferkleie, Leinsamen) unterstützen die Verdauung durch ihr Volumen. Beide Arten sind wichtig.
Welche verschiedenen Ballaststoffquellen gibt es?
Ballaststoffe kommen aus vielen pflanzlichen Quellen. Zu den wichtigsten zählen:
- Getreidefasern (z. B. Haferkleie, Gerste, Vollkornreis)
- Obst- und Gemüsefasern (z. B. Apfelpektin, Inulin aus Chicorée, Zitrusfaser)
- Samen & Hülsenfrüchte (z. B. Leinsamen, Flohsamen, Erbsenfasern)
- Pflanzliche Gummi- und Resistenzfasern (z. B. Guarkernmehl, resistentes Dextrin, Akazienfaser)
Eine Kombination verschiedener Quellen ist besonders wertvoll, da sie unterschiedliche Darmbakterien unterstützt und die Vielfalt des Mikrobioms fördert.
Die for you – Qualität
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