for you 5-HTP griffonia

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Nahrungsergänzungsmittel. Kapseln mit Griffonia simplicifolia-Extrakt 99% 5-HTP, Magnesium und Vitamin B6.

  • Natürliches 5-HTP aus der afrikanischen Schwarzbohne
  • Hochrein – 99% Griffonia-Extrakt mit hoher Bioverfügbarkeit
  • Frei von jeglichen Zusätzen, Peak-X-frei
  • Mit Magnesium und Vitamin B6 – Co-Faktor für eine schnellere Umwandlung in Serotonin und Melatonin.

5-HTP ist die direkte Vorstufe von Serotonin und hat eine positive Wirkung auf Stimmung, Schlaf und Wohlbefinden.

Inhalt: 180 Kapseln = 97,2 g (= 180 Portionen)

Umweltfreundliche Glasverpackung, Etiketten aus Steinmehl

EAN: 4260538091345

Neu

5-HTP Kapseln

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) wird aus dem Extrakt der afrikanischen Schwarzbohne gewonnen. Der Griffonia-Strauch wächst hauptsächlich in Afrika und wird seit Jahrhunderten zu feinem Pulver vermahlen und in der traditionellen afrikanischen Medizin verwendet.

5-HTP ist eine Aminosäure und die direkte Vorstufe, aus der das Glückshormon Serotonin gebildet wird. Damit unser Körper 5-HTP produzieren kann, braucht er die essentielle Aminosäure L-Tryptophan als unerlässliche Vorstufe.

5-HTP kann die Blut-Hirn-Schranke durchdringen, dadurch steigt die Serotoninsynthese rasch an. Das ist wichtig für einen gesunden Körper und wirkt sich positiv auf unserer Stimmung aus. Am Abend wird Serotonin in Melatonin umgewandelt, was eine hohe Relevanz auf den Schlaf-Wach-Rhythmus hat.

5-HTP hat eine positive Wirkung auf Stimmung, Schlaf, Wohlbefinden und Sättigungsgefühl.

Bei einem Serotoninmangel können folgende Symptome auftreten:

  • Depressionen und Angstzustände
  • Innere Unruhe
  • Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen
  • Störungen des Sättigungsgefühls
  • Migräne und chronische Kopfschmerzen

for you 5-HTP griffonia beste Qualität und Reinheit:

  • Natürliches 5-HTP aus der afrikanischen Schwarzbohne
  • 99% Griffonia-Extrakt mit hoher Bioverfügbarkeit
  • Frei von jeglichen Zusätzen, auch Peak-X-frei (Tryptophan-4,5-dion)
  • Mit Magnesium und Vitamin B6 als Co-Faktor
  • Made in Germany
  • Geprüfte Qualität, frei von Schwermetallen und ohne Gentechnik
  • Vegan, frukose-, laktose-, gluten- und sojafrei

Noch Fragen zu 5-HTP? Hier geht es direkt zu den FAQ´s rund um 5-HTP griffonia.

Quellen & zum Weiterlesen

Zutaten

Magensiumcitrat, Griffonia simplicifolia-Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose ( pflanzliche Kapselhülle), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6).

Durchschnittlicher Gehalt pro Portion
(=1 Kapsel)
% NRV*
pro Portion
Vitamine
Vitamin B6 1,4 mg 100 %
Mineralstoffe
Magnesium 56,3 mg 15 %
Sonstige Stoffe
Griffonia simplicifolia-Extrakt
davon 5-Hydroxytryptophan (5-HTP)
101 mg
100 mg
**
**

* In Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (= Nährstoffbezugswerte)

** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden

Verzehrempfehlung:

Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 12 Jahren geeignet. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Wir empfehlen bei Ersteinnahme oder einer längeren Pause die gewünschte Dosierung einzuschleichen. Unvermittelt hohe Dosierungen können in seltenen Fällen zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl oder Sodbrennen führen.

Bei Einnahme von Antidepressiva oder anderer Psychopharmaka sollte die zusätzliche Einnahme von 5-HTP mit einem Arzt abgesprochen werden, um Wechselwirkungen zu vermeiden.

Kühl, trocken und dunkel lagern.

for you Qualität

for you – unser Name sagt es bereits: Für Dich! Wir machen Gesundheitsnahrung wie sie sein sollte!

Aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen, mit leckerem Geschmack und vor allem funktionierenden und studienbasierten Formeln kreieren wir Nahrungsergänzungsmittel, die Dich bei der gezielten Optimierung Deiner Gesundheitswerte unterstützen. Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungs- und Sportwissenschaftlern, die leben was sie tun. Unsere Produkte werden in zertifizierten Herstellungsverfahren unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland produziert. Gemacht, damit Du Deine Ziele schneller erreichen kannst! Nahrungsergänzung, die Dich wirklich weiterbringt und ideal in Deinen Alltag integriert werden kann!


Sehr gute Rohstoffqualität

Unsere Rohstoffe beziehen wir direkt von renommierten Herstellern, die höchste Qualitätsstandards erfüllen und detaillierte Nachweise über die absolute Reinheit der Materialien erbringen können. Wo immer möglich arbeiten wir mit lizenzierten Markenrohstoffen mit bester Bioverfügbarkeit.


Frei von Zusätzen

Wir achten wo immer möglich und sinnvoll darauf keine Füllstoffe, Fließmittel, Farbstoffe und Stabilisatoren zu verwenden.
Alle Produkte sind garantiert frei von Gentechnik.
Alle Zutaten deklarieren wir vollständig und möglichst leicht verständlich in den Produktbeschreibungen. Keine versteckte Dextrose, keine Geschmacksverstärker. Sollte ein Rohstoff nicht ohne Fließmittel abgefüllt werden können, greifen wir auf natürliche Hilfsmittel zurück und deklarieren diese entsprechend.


Ökologische Verpackung

Nach und nach haben wir unser gesamtes Sortiment auf eine ökologische Produktverpackung umgestellt und die besten, verfügbaren Alternativen für Plastik gefunden.

Wo immer möglich sind wir auf hochwertiges Braunglas umgestiegen, welches auch den besten Produktschutz für unsere Kapseln bietet. Das Glas ist frei von Weichmachern oder anderen Chemikalien. Für größere Gebinde verwenden wir Weißblech- oder Pappwickeldosen, ebenfalls weitestgehend plastikfrei. Die Etiketten sind aus Steinmehl und somit aus recycelten Materialien. Das nachhaltige Etikettenmaterial besteht zu 80 Prozent aus natürlichem Steinmehl und zu 20 Prozent aus Recycling-PE.


Zertifizierte Herstellung in Deutschland

Alle unsere Produkte werden in HACCP- und GMP-zertifizierten Betrieben in Deutschland nach unseren Vorgaben und gemäß unserer Firmenphilosophie hergestellt.

Von der Rezeptur, über den Einkauf bis zur Fertigung und Verpackung, arbeiten und produzieren wir ausschließlich in Deutschland.

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Unsere for you Produkte sind

  • Nach dem IFS Food Standard zertifiziert.
    Der anerkannte IFS Food Standard dient der Auditierung von Lebensmittelherstellern hinsichtlich Lebensmittelsicherheit und Qualität der Verfahren und Produkte.
  • IFS Logo
  • Laut Gesetz frei von Kontaminanten wie Schwermetallen, Dioxinen, Toxinen und Pflanzengiften (Verordnungen (EG) 1881/2006 und 629/2008).
  • GMO zertifiziert und damit ohne Gentechnik nach der Verordnung (EG) Nr. 1829/2003 und 1830/2003 des Europäischen Parlaments und des Rates.
  • Hergestellt nach GMP-Qualitätsstandards, ISO 22000 zertifiziert.

Unser for you 5-HTP griffonia Premiumqualität

for you 5 HTP:

  • Natürliche Quelle – Afrikanische Schwarzbohne
  • 99% reiner Griffonia simplicifolia-Extrakt
  • Ohne jegliche Zusätze
  • Gentechnikfrei, kein Einsatz von Peak-X
  • Vegane Kapseln ohne Zusätze
  • Made in Germany
  • Umweltfreundliche Braunglasverpackung, Etiketten aus Steinmehl
  • Laborgeprüfte nach dem IFS Food Standard zertifizierte Qualität
  •  

Andere Hersteller:

  • Synthetische Stoffe aus dem Labor, unbekannter Herkunft
  • Geringere Qualität und damit schlechtere Bioverfügbarkeit
  • Teilweise chemische Fließ- und Bindemittel
  • 5-HTP aus Fermentation mit genmanipulierten Mikroorganismen - wodurch es Peak-X enthält. Diese Substanz ist schädlich.
  • Versteckte Zusätze wie Carrageen
  • Hergestellt in Billiglohnländern
  • Qualitativ schlechtere und umweltschädliche Plastikverpackung
  • Teilweise ungewisser Wirkstoffgehalt, keine Zertifizierung

Häufig gestellte Frage

Was ist 5-HTP?

Die Aminosäure 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine Aminosäure, die aus L-Tryptophan gebildet wird und gleichzeitig Vorstufe des Glückshormons Serotonin ist, das am Abend in Melatonin umgewandelt wird. Als Neurotransmitter hat 5-HTP somit nicht nur einen positiven Einfluss auf Dein Wohlbefinden und Deine Stimmung, sondern auch die Schlafqualität.

Wieviel 5-HTP kann ich pro Tag einnehmen?

Offizielle Einnahmeempfehlungen dürfen wir nicht aussprechen und empfehlen daher Rücksprache mit Deinem Arzt zu halten.

Wir empfehlen bei Ersteinnahme oder einer längeren Pause die gewünschte Dosierung einzuschleichen. Unvermittelt hohe Dosierungen können in seltenen Fällen zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl oder Sodbrennen führen.

Bei Einnahme von Antidepressiva oder anderer Psychopharmaka sollte die zusätzliche Einnahme von 5-HTP mit einem Arzt abgesprochen werden, um Wechselwirkungen zu vermeiden. Nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 12 Jahren geeignet.

Allgemein kommt 5-HTP als natürliches Antidepressivum zum Einsatz. Um Stimmung, Wohlbefinden und Sättigungsgefühl zu verbessern kann man mit 100 mg pro Tag starten. Wenn man nach längerer Einnahme keine Wirkung verspürt kann man die Dosis auf 2x 100mg/täglich verteilt auf morgens und abends erhöhen. Eine Steigerung wird mit einer Dosierung von 3x 100 mg/täglich verteilt auf morgens, mittags und abends erreicht. Bei Schlaflosigkeit kann man 100 mg – 300 mg 30 Minuten vor dem zu Bett gehen einnehmen. 600 mg ist das Maximum und wird von Ärzten bei Depression und Angstzuständen empfohlen. Diese Dosis sollte nicht mit L-Tryptophan kombiniert werden. 5-HTP kann zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Bei einem Wunsch nach einer Gewichtsabnahme 20min vor der Mahlzeit.

Welches 5-HTP ist gut?

5-HTP kommt natürlicherweise im Samen der afrikanischen Schwarzbohne vor. Der natürliche Griffonia simplicifolia-Extrakt ist einer synthetischen Herstellung vorzuziehen. Qualitätsunterschiede gibt es in der Reinheit des Extraktes. Griffonia simplicifolia-Extrakt mit 99% Reinheit hat die höchste Bioverfügbarkeit.

Soll ich Tryptophan oder 5-HTP einnehmen?

L-Tryptophan ist die Vorstufe von 5-HTP. Mit 5-HTP überspringt man also eine Umwandlungsstufe. Die Serotoninsynthese wir beschleunigt. L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und wird für viele Vorgänge in unserem Körper benötigt. So kann die Umwandlung von L-Tryptophan in 5-HTP von vielen Faktoren blockiert werden, z. B. von verschiedenen Vitalstoffmängeln, von einem hohen Stresshormonspiegel oder von starken Blutzuckerschwankungen. Es kann also nur ein Teil L-Tryptophan in 5-HTP und dann in Serotonin umgewandelt werden, da der Rest woanders im Körper gebraucht wird. Außerdem muss L-Tryptophan, um im Gehirn zu Serotonin werden zu können, erst einmal ins Gehirn gelangen – und genau das ist oft ein Problem. 5-HTP kann die Blut-Hirn-Schranke durchdringen, L-Tryptophan gelingt das nur vermindert. 5-HTP wird zu fast 100 Prozent zu Serotonin umgebaut, L-Tryptophan nur zu einem geringen Teil, aufgrund der vielen wichtigen Einsatzgebiete.


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