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for you sleep well-test - Hormontest für zuhause

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info@foryouehealth.de

Infohotline: +49 961 389 397 326

Melatonin und Cortisol sind die zwei Hormone, die sich maßgeblich auf Deine Schlaf- und Lebensqualität auswirken. Sind diese Hormone zu niedrig bzw. zu hoch, kannst Du weder entspannt einschlafen, noch erholt aufwachen. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und innere Unruhe sind die Folgen. Der for you sleep well test zeigt Dir, wie es um Deinen Melatonin- und Cortisolspiegel steht. Schon ein wenig Speichel reicht aus.

  • Messen: Laboranalyse Deines Hormonspiegels
  • Wissen: Leicht verständlich aufbereitete Testergebnisse
  • Handeln: Konkrete Handlungsempfehlungen auf Basis Deiner Testergebnisse

EAN: 4260538090416

Schäfchenzählen – wer kennt sie nicht, die vielen Rituale, die einen seit der Kindheit in einen tiefen und erholsamen Schlaf schaukeln sollen. Während das früher in Mamas Armen noch funktioniert hat, führt unser immer schneller, vernetzter und kurzlebiger werdender Lebensstil heute dazu, dass viele Menschen nicht entspannt einschlafen und erholt aufwachen können. Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und das ständige Gedankenkarussell hat Folgen! Die Ergebnisse des sleep wellt tests können Dir dabei helfen, besser zu schlafen, optimal zu regenerieren und hellwach durch den Tag zu starten.

Erschreckend viele Deutsche finden nachts keinen Schlaf. 80 Prozent klagen, dass sie nicht richtig zur Ruhe kommen. Zu diesem Ergebnis kam ein Gesundheitsreport der DAK mit dem Titel: „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“.

Schlappheit, Konzentrationsprobleme und Antriebslosigkeit im Alltag sind die Folgen.

Melatonin und Cortisol sind zwei Hormone, die in diesem Zusammenhang wichtig für uns sind und sowohl unsere Schlafqualität, als auch unseren Schwung am Morgen beeinflussen. Abends sorgt Melatonin, das „Schlafhormon“ dafür, dass Du nachts gut und erholsam schläfst. Cortisol lässt uns morgens voller Lebensfreude aus dem Bett hüpfen und sorgt für die Energie im Alltag. Fehlt Dir das eine oder hast Du vom anderen zu wenig, wirkt sich dies merklich auf Deine Lebensqualität aus.

Mit dem for you sleep well test kannst Du einfach und schnell herausfinden, wie es um Deinen Melatonin- und Cortisol-Spiegel steht. Unseren Speicheltest kannst Du einfach und bequem Zuhause durchführen. Innerhalb weniger Tage stellen wir Dir online Deinen individuellen Ergebnisbericht bereit – leicht verständlich und ausführlich von unseren Experten aufbereitet. Die Dienstleistung wird innerhalb ca. 12 Tagen nach Eingang Deiner Probe im Labor erbracht.

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Diese Werte messen wir im sleep well-test für Dich

  • Melatonin

    Auch bekannt als Dein „Schlafhormon“. Es unterstützt Dich dabei, nachts gut und erholsam zu schlafen.

    Cortisol

    Ein Hormon, das Dich morgens in Schwung bringt, abends aber deutlich zurückgeht, damit Du zur Ruhe kommst und gut einschlafen kannst.

Speicheltest – So einfach funktioniert Dein Speicheltest

1.

Bestelle Deinen Speicheltest versandkostenfrei online.

2.

Befülle die Entnahmeröhrchen mit Deinem Speichel.

3.

Schicke Deine Probe in dem beigefügten Rücksendeumschlag zurück.

4.

Nach wenigen Tagen kannst Du Deine Laborergebnisse online einsehen.

5.

Starte auf Basis unserer Empfehlungen durch und fülle Deine Defizite auf.

Deine Testergebnisse - Erkenne auf den ersten Blick, wo Du stehst

Bluttuning Tacho Aminogramm
G-Dax Aminogramm

sleep well-test - Deine Utensilien

Druckverschlussbeute mit Aktivierungs-Code zur Identifizierung Deiner Probe im Labor

Rücksendeumschlag

Bonbon als Belohnung

2 Strohhalme

2 Speichelröhrchen

2 Aufkleber zum Notieren der Uhrzeit

Häufig gestellte Frage

Was muss ich am Tag des Speicheltestes beachten?

Zwölf Stunden vor dem Speicheltest solltest Du keine tierischen Nahrungsmittel wie Milch und Milchprodukte, Eier, Fleisch und Wurst essen. Das kann Dein Messergebnis beeinträchtigen. Du solltest keine Produkte zu Dir nehmen, die Deinen Speichel künstlich anregen und ihn verfälschen. Dazu zählen Kaugummi, Zitronen oder Bonbons. Du solltest auch auf Mundspülungen und Zahnbehandlungen verzichten. Eine halbe Stunde vor dem Test solltest Du nichts essen und trinken (außer Wasser), nicht rauchen und die Zähne nicht putzen. Verzichte auf körperliche Anstrengungen wie Sport, schwere körperliche Arbeit oder Sex.

Wie funktioniert ein for you Hormontest aus dem Speichel?

Bestelle Deinen Hormontest einfach und versandkostenfrei online. Für die Probeentnahme spuckst Du über einen Trinkhalm in ein Probenröhrchen, so dass es mindestens zu drei Viertel mit Speichel gefüllt ist. Schicke die Probe in dem beigefügten Rücksendeumschlag an uns zurück und nach wenigen Tagen kannst Du Deine Laborergebnisse online einsehen. Mit unserer leicht verständlichen Ergebnisanalyse kannst Du auf den ersten Blick erkennen ob Dein Hormonhaushalt im Gleichgewicht ist. Eine detaillierte Gebrauchsanweisung liegt dem Testkit bei.

Warum werden die Hormone aus dem Speichel und nicht aus dem Blut bestimmt?

Hormone kommen im Körper zum größten Teil an Eiweiße gebunden (inaktiv) vor, nur ein geringer Teil ist ungebunden und somit frei verfügbar. Ein Bluttest kann zwischen diesen beiden Formen nicht unterscheiden. Im Speichel hingegen können nur die aktiven Hormone gemessen werden, so dass Du erfährst, wieviel Hormone wirklich zur Verfügung stehen.

Wie funktioniert die Hormonmessung aus dem Speichel?

Hormone aus dem Speichel werden mit einem ELISA-Test gemessen. Der ELISA-Test beruht auf einem antikörperbasierten Nachweisverfahren, bei dem anhand einer enzymatischen Farbreaktion das Ergebnis bestimmt wird.

Werden meine Ergebnisse in einem zertifizierten Labor analysiert?

Wir arbeiten mit einem zertifizierten Labor zusammen, welches seit über 30 Jahren professionelle Laborleistungen von Darmdiagnostik und Vaginaldiagnostik über den Nachweis von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Hormonanalysen bis hin zur klassischen klinisch-mikrobiologischen Diagnostiken durchführt.

Warum sollte ich meinen Melatonin- und Cortisolwert testen?

Entspannt in einen tiefen Schlaf fallen und erst morgens erholt wieder aufwachen, bereit für die Herausforderungen des Tages. Das ist leider nicht mehr selbstverständlich. Erschreckend viele Deutsche finden nachts keinen Schlaf. 80 Prozent klagen, dass sie nicht richtig zur Ruhe kommen.
Das Hormon Melatonin ist unentbehrlich für unseren Schlaf, deswegen wird es auch das Schlafhormon genannt.
Melatonin wird bei Dunkelheit freigesetzt. Der Melatonin-Spiegel steigt folglich nachts an und sinkt dann morgens bei Helligkeit.
Die Folgen erhöhter Melatonin-Werte sind:

  • • Schlafstörung
  • • Depressionen
  • • Müdigkeit

Cortisol wird als das Stresshormon bezeichnet, das sowohl auf physischen als auch psychischen Stress reagiert.
Bei andauerndem Stress schüttet dein Körper vermehrt Cortisol aus und zwar nicht nur am Morgen, sondern auch über den gesamten Tag verteilt und sogar wenn Du bereits im Bett liegst.
Dies wirkt sich wiederum negativ auf Deinen Schlaf aus.
Mit dem sleep well test erhältst Du Einblick in Deinen Hormonhaushalt und kannst diesen gezielt ausgleichen.

Weitere FAQs

Das Schlaf-gut-Buch

Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf.

Endlich wieder gut schlafen!
Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun?
Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf.
Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen!

Beiträge zum for you sleep well-test

melatonin

Melatonin - mehr als nur Schlafhormon

Melatonin, auch als natürliche Schlafhilfe des Körpers bekannt, zählt zu den Hormonen. Sobald es dunkel wird, signalisieren Moleküle im Auge dem Zwischenhirn, das Schlafhormon aus dem Glückshormon Serotonin zu bilden. So setzt es bei Einbruch der Dunkelheit vermehrt Melatonin frei.

Zum Beitrag
schlaf-melatonin-cortisol-für-guten-schlaf

Melatonin und Cortisol bestimmen über den Schlaf

Schlaf ist essentiell für die körperliche und die psychische Gesundheit: Zellen werden repariert oder erneuert, im Gehirn werden Nervenzellen neu miteinander vernetzt, das Immunsystem wird gestärkt und vieles mehr. Schlechter Schlaf führt zu schlechter Laune und auf Dauer macht er krank. Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Depression können Folgen von Schlafproblemen sein.

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Schlafen ist Action pur

Fast 40 Prozent der Erwachsenen in Deutschland schlafen schlecht. Sie wollen schlafen, können aber nicht. Sie liegen wach, weil ihnen Proteine, Vitamine und Mineralstoffe fehlen, denn Schlafen ist ein aktiver Prozess, der jede Menge Nährstoffe braucht. Wenn die essenziellen Stoffe fehlen, kann der Körper seine eigenen Schlafmittel nicht mehr herstellen, die wichtigsten sind GABA und Glycin.
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for you sleep well - Erfahrungsbericht

Schlaf ist für die berufstätige Mama Cynthia ein großes Thema. In einem Selbsttest berichtet sie uns davon, wie sleep well sich auf ihren Alltag auswirkt und welche Erfahrungen sie mit dem natürlichen Schlafmittel macht. Verfolge ihre regelmäßigen Beiträge und erfahrt mehr über unseren Bestseller sleep well.
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Tipps zum Einschlafen

Schlafstörungen adé. Erfahre, welche Faktoren und Alltagssituationen Deine Schlafqualität beeinflussen und wie Du durch Mineralien und andere Vitalstoffe endlich wieder besser schlafen kannst.

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Besser schlafen - Tryptophan, Glycin & Glutamin

Besser schlafen! Tryptophan, Glycin, Glutamin und andere Vitalstoffe wirken bei Einschlafproblemen und alltäglichem Stress auf Deinen Körper. Erfahre hier, wie sich verschiedene Aminosäuren und andere Vitalstoffe auf Deinen Körper auswirken

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News von Dr. Strunz zu sleep well

Wie wirkt sleep well?

Täglich gestellte Frage. Verständlich. Wer dieses Wunderpulver einmal probiert hat, wer nach 20 Jahren Schlafmittelabhängigkeit ganz plötzlich „seit 5 Tagen ohne Tablette schlafen kann“, vielleicht sogar nach langen Jahren erstmals wieder in den Tiefschlaf gleitet, der stellt solche Fragen.

Zum Beitrag

Bei uns bist Du gut aufgehoben, weil...

  • Sicherheit

    Personalisierte Messergebnisse

    Wissen

  • Eine sichere Verschlüsselung Deiner persönlichen Informationen sorgt für ein Höchstmaß an Privatsphäre.

    Mit verständlich aufbereitetem Wissen erfährst Du auf einen Blick alles über Deinen Gesundheitszustand.

    Wir pflegen Partnerschaften mit namhaften, zuverlässigen und akkreditierten Laboren.

  • Die Kombination aus Aktivierungs-Code und Deinen persönlichen Informationen ermöglicht es allein Dir, zu sehen, was in Deinem Körper steckt.

    In übersichtlichen Grafiken kannst Du Deine Messergebnisse einschätzen und Dich mit Anderen vergleichen. Wir zeigen Dir persönliche Optimierungsmöglichkeiten auf.

    Basierend auf dem geballten Wissen unseres Expertenrats optimieren wir unsere Selbsttests und Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig und entwickeln uns auf dem Stand der Wissenschaft weiter.

  • Dank innovativer Technologien entscheidest Du allein, mit wem Du Deine Testergebnisse teilst und behältst die Kontrolle über Deine Daten.

    Du profitierst von konkreten Handlungsempfehlungen und Ernährungsvorschlägen unserer Experten.

    Unsere Selbsttests wurden von der Regierung offiziell als Medizinprodukte zugelassen.

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