for you eiweiß power – 6er-Vorteilspack

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Mehrkomponenten Protein im 6er-Set: sechs 1 kg Beutel for you eiweiß power, Geschmack frei wählbar zwischen Vanille und Chocolat Noir. Eine Rezeptur aus vier Proteinquellen, zusammen rund 198 Portionen.

Freie Sortenwahl: Vanille, Chocolat Noir oder gemischt, alle mit derselben Rezeptur aus Molkeneiweiß, Sojaeiweißisolat, Milcheiweiß und Hühnerei-Eiweiß
Hoher Proteingehalt: 24 g (Vanille) bzw. 22 g (Chocolat Noir) Eiweiß pro Shake. Eiweiß trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
9 Vitamine plus Calcium, Magnesium und Zink
500 mg mikroverkapseltes L-Carnitin pro Portion
Zuckerarm und leicht: 104 bis 108 kcal und 0,6 bis 0,7 g Zucker pro Shake*
Geschmack nach Wahl: angenehme Vanille oder dunkle Schokolade, beide cremig, gut löslich & verträglich
Chemical Score 156 nach WHO/FAO/UNU (2007) in beiden Sorten
Vorteilsset: günstiger als beim Einzelkauf

Inhalt: 6 x 1.000 g (ca. 198 Portionen)

* Bei der Zubereitung mit Wasser.

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Details Inhaltsstoffe Anwendung for you Qualität Bewertungen

Mehrkomponenten Protein als Vorrat in Deiner Wunschkombination

Du hast Deinen Favoriten schon gefunden? Dann nimm sechsmal Deine Lieblingssorte. Wenn Du gern abwechselst, kombinierst Du zum Beispiel vier Beutel Vanille für den Porridge am Morgen mit zwei Beuteln Chocolat Noir für den Shake nach dem Training. Auch wenn Ihr zu zweit trainiert, ist der Vorrat schnell sinnvoll aufgeteilt.

Warum ein Mehrkomponenten Protein? Die vier Proteinquellen im Überblick

Ein Mehrkomponenten Protein kombiniert Eiweißquellen, die Dein Körper unterschiedlich schnell verdaut. Dadurch stehen Aminosäuren nicht nur kurz nach dem Shake bereit, sondern über mehrere Stunden. In for you eiweiß power ergänzen sich vier Quellen:

Molkeneiweißkonzentrat (Whey Protein): Wird besonders schnell aufgenommen und stellt die Aminosäuren zügig bereit, ideal nach dem Training. Hergestellt aus frischer Süßmolke.
Sojaproteinisolat: Eines der wenigen pflanzlichen Proteine mit allen essenziellen Aminosäuren und mittlerer Verdauungsgeschwindigkeit. Beim Isolat wird nur der Proteinanteil der Bohne verwendet, Begleitstoffe wie Phytoöstrogene werden dabei weitgehend entfernt.
Milcheiweiß (Casein): Casein zeichnet sich durch eine langsame Verdaulichkeit aus und gibt Aminosäuren über mehrere Stunden ab. Das verwendete Milcheiweiß ist ein spezielles Milchprotein und sorgt für eine besonders cremige Konsistenz.
Hühnerei-Eiweißpulver: Liefert Aminosäuren, die in den anderen drei Komponenten nur limitiert enthalten sind, und rundet damit das Aminosäureprofil ab. Das Vollei überzeugt mit einer besonders ausgewogener Aminosäurezusammensetzung.

Chemical Score 156 in beiden Sorten

Wie gut ein Protein Deinen Bedarf an essenziellen Aminosäuren deckt, zeigt der Chemical Score. Grundlage ist ein Referenzmuster von WHO, FAO und UNU aus dem Jahr 2007. Gemessen wird an der Aminosäure, die am knappsten vertreten ist. Ein Wert von 100 bedeutet, dass der Bedarf genau gedeckt ist. In beiden Sorten von for you eiweiß power ist das Valin, und es liegt 56 % über dem Referenzwert. Hier zeigt sich der Vorteil eines Mehrkomponenten Proteins: Die Quellen gleichen ihre Schwächen gegenseitig aus.

Vitamine, Mineralstoffe und L-Carnitin in jedem Shake

Beide Sorten sind mit 9 Vitaminen sowie Calcium, Magnesium und Zink angereichert. Magnesium und Zink tragen zu einer normalen Eiweißsynthese bei, Calcium und Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion. Vitamin C und die B-Vitamine B2, B6, B12, Niacin und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Dazu kommen pro Portion 500 mg L-Carnitin. Weil der Rohstoff mikroverkapselt ist, bleibt seine Qualität über die gesamte Haltbarkeit erhalten, und sein Eigengeschmack ist im Shake nicht zu bemerken.

Quellen:

FAO/WHO/UNU Expert Consultation (2007): Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition – wissenschaftliche Grundlage der Chemical-Score-Berechnung. WHO Technical Report Series, 935.

European Food Safety Authority (EFSA, 2010): Wissenschaftliche Bewertung gesundheitsbezogener Angaben zu Eiweiß, Magnesium und Zink gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012.

Inhaltsstoffe

for you eiweiß power - Vanille

Zutaten:
Milcheiweiß, Sojaeiweißisolat, Molkeneiweißkonzentrat (Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), L-Carnitin (1,7 %), Hühnerei-Eiweißpulver, Magnesiumcarbonat, Aroma, Süßungsmittel: Aspartam; Vitamin C, Zinkcitrat, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12.

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	% NRV* pro 100 g	pro Portion (30 g Pulver/ 200 ml Wasser)**	% NRV* pro Portion (30 g Pulver/ 200 ml Wasser)**
Energie	1525 kJ 360 kcal		458 kJ 108 kcal
Fett	2,9 g		0,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g		0,4 g
Kohlenhydrate	3,0 g		0,9 g
- davon Zucker	2,4 g		0,7 g
Eiweiß	80 g		24 g
Salz	1,2 g		0,37 g
Mineralstoffe
Calcium	638 mg	80 %	191 mg	24 %
Magnesium	256 mg	68 %	76,5 mg	20 %
Zink	11 mg	110 %	3,3 mg	33 %
Vitamine
Vitamin C	150 mg	188 %	45 mg	56 %
Vitamin E	38 mg	318 %	11 mg	95 %
Niacin	32 mg	197 %	9,5 mg	59 %
Pantothensäure	12 mg	199 %	3,6 mg	60 %
Vitamin B6	5,0 mg	354 %	1,5 mg	106 %
Riboflavin (= Vitamin B2)	3,0 mg	211 %	0,89 mg	63 %
Thiamin (= Vitamin B1)	2,2 mg	203 %	0,70 mg	61 %
Folsäure	491 µg	249 %	147 µg	74 %
Vitamin B12	13 µg	502 %	3,8 µg	151 %

* Prozent der Referenzmengen für die tägliche Zufuhr nach LMIV (= Nährstoffbezugswerte)
** Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Energie- und Nährwerte zu berücksichtigen

Aminosäuren pro 100 g reines Eiweiß

L-Leucin*	10,5 g	L-Arginin**	5,3 g
L-Isoleucin*	5,8 g	L-Cystein**	1,6 g
L-Lysin*	8,5 g	Glycin	3,0 g
L-Methionin*	2,3 g	L-Alanin	4,4 g
L-Phenylalanin*	5,1 g	L-Serin	5,9 g
L-Threonin*	5,4 g	L-Prolin	7,7 g
L-Tryptophan*	1,6 g	L-Tyrosin**	4,5 g
L-Valin*	6,1 g	L-Asparagin + L-Asparaginsäure	11,0 g
L-Histidin**	3,0 g	L-Glutamin + L-Glutaminsäure	21,6 g

* essentielle Aminosäuren
** semiessentielle Aminosäuren

Chemical Score (berechnet nach WHO/FAO/UNO (2007): 156

for you eiweiß power - Chocolat Noir

Zutaten:
Milcheiweiß, Sojaeiweißisolat, Molkeneiweißkonzentrat (Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), fettarmes Kakaopulver (11 %), Aroma, L-Carnitin (1,7 %), Hühnerei-Eiweißpulver, Magnesiumcarbonat, Süßungsmittel: Aspartam; Vitamin C, Zinkcitrat, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Farbstoff: Beta-Cartoin; Folsäure, Vitamin B12.

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	% NRV* pro 100 g	pro Portion (30 g Pulver/ 200 ml Wasser)**	% NRV* pro Portion (30 g Pulver/ 200 ml Wasser)**
Energie	1472 kJ 348 kcal		442 kJ 104 kcal
Fett	3,7 g		1,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g		0,6 g
Kohlenhydrate	4,2 g		1,3 g
- davon Zucker	2,0 g		0,6 g
Eiweiß	72 g		22 g
Salz	1,4 g		0,42 g
Mineralstoffe
Calcium	631 mg	79 %	189 mg	24 %
Magnesium	311 mg	83 %	93,3 mg	25 %
Zink	11 mg	110 %	3,3 mg	33 %
Vitamine
Vitamin C	150 mg	188 %	45 mg	56 %
Vitamin E	38 mg	318 %	11 mg	95 %
Niacin	34 mg	214 %	10 mg	64 %
Pantothensäure	12 mg	204 %	3,7 mg	61 %
Vitamin B6	5,0 mg	354 %	1,5 mg	106 %
Riboflavin (= Vitamin B2)	2,9 mg	210 %	0,88 mg	63 %
Thiamin (= Vitamin B1)	2,2 mg	204 %	0,67 mg	61 %
Folsäure	479 µg	239 %	144 µg	72 %
Vitamin B12	11 µg	456 %	3,4 µg	137 %

* Prozent der Referenzmengen für die tägliche Zufuhr nach LMIV (= Nährstoffbezugswerte)
** Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Energie- und Nährwerte zu berücksichtigen

Aminosäuren pro 100 g reines Eiweiß

L-Leucin*	10,3 g	L-Arginin**	5,4 g
L-Isoleucin*	5,8 g	L-Cystein**	1,5 g
L-Lysin*	8,3 g	Glycin	3,1 g
L-Methionin*	2,3 g	L-Alanin	4,5 g
L-Phenylalanin*	5,2 g	L-Serin	6,0 g
L-Threonin*	5,4 g	L-Prolin	7,6 g
L-Tryptophan*	1,6 g	L-Tyrosin**	4,5 g
L-Valin*	6,1 g	L-Asparagin + L-Asparaginsäure	11,2 g
L-Histidin**	3,0 g	L-Glutamin + L-Glutaminsäure	21,5 g

* essentielle Aminosäuren
** semiessentielle Aminosäuren

Chemical Score (berechnet nach WHO/FAO/UNO (2007): 156

Anwendung

Zubereitung:
Pro Portion 200 ml kaltes Wasser, alternativ auch Milch, in einen Mixbecher füllen, 30 g Pulver (= 1 Dosierlöffel) dazugeben und 20 Sekunden lang gut schütteln. Die Zubereitung kann auch mit einem elektrischen Mixer erfolgen.

Verzehrempfehlung:
1-2 mal täglich eine Portion trinken

Wichtige Hinweise:
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerung:
Kühl und trocken lagern. Nach Öffnung rasch aufbrauchen.

Die for you – Qualität
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