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for you darm-schlank-index – Darmtest für zuhause

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Schlank mit Darm. Der for you darm-schlank-index zeigt Dir durch das Verhältnis von Bacteroides und Firmicutes Bakterien in Deinem Darm, wie leicht oder schwer es Dir fällt überflüssiges Gewicht zu verlieren. Der for you Darmtest, kann zuhause durchgeführt werden und zeigt Dir, wie Du Dein Bakterienverhältnis günstig beeinflussen kannst, um bisher hartnäckige Pfunde zum Schmelzen zu bringen.

  • Messen: Laboranalyse Deiner Darmflora
  • Wissen: Leicht verständlich aufbereitete Testergebnisse
  • Handeln: Konkrete Handlungsempfehlungen auf Basis Deiner Testergebnisse

EAN: 4260538090461

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Schlank mit Darm – Finde heraus, wie der for you darm-schlank-index Dich dabei unterstützen kann, das Verhältnis von Bacteroides und Firmicutes Bakterien in Deinem Darm zu optimieren. Die Darmflora – Experten sprechen vom „Mikrobiom“ – übergewichtiger und schlanker Menschen unterscheidet sich in vielen Fällen deutlich. Häufig zeigt sich bei Personen, die sich selber als „gute Futterverwerter“ bezeichnen oder mit überflüssigen Pfunden kämpfen, dass das Verhältnis der beiden dominierenden Bakterienstämme Bacteroides und Firmicutes in Schieflage geraten ist. Mit dem for you Darmtest misst Du Dein persönliches Verhältnis zwischen beiden Bakterienstämmen.

Schlank mit Darm – So funktioniert‘s

Der Mikrobenmix im Darm ist laut zahlreichen Studien dafür verantwortlich, wie gut oder schlecht wir unser Essen ausnutzen und wie viele Kalorien aus der Nahrung gezogen werden. Wichtig ist das Verhältnis der Firmicuten-Stämme zu den Bacteroides. Firmicutes-Bakterien können aus unverdauten Nahrungsbestandteile Kohlenhydrate und Fettsäuren gewinnen und diese als zusätzliche Energie zur Verfügung stellen. Firmicuten sind im Prinzip „Moppelbakterien“. Je mehr Firmicuten und je weniger Bacteroides sich im Darm befinden, desto größer ist das Risiko für Gewichtsprobleme. Nimmt die Zahl der Firmicuten, der „Moppelbakterien“ nur um 20 % zu, dann werden Tag für Tag 10 % mehr Kalorien in den Körper geschleust. Das hört sich zunächst nicht viel an, summiert sich aber im Laufe eines Jahres. Gleichzeitig geht mit steigenden Pfunden die bakterielle Vielfalt im Verdauungstrakt verloren.

Anhand einer Darmfloraanalyse ließ sich in Studien vorhersagen, ob Kleinkinder zur Einschulung übergewichtig sein werden oder wie schwer es Schwangeren fallen wird, nach der Entbindung wieder die Pfunde zu verlieren.

Antibiotika führen regelmäßig zu einer Störung der Darmflora. Je länger die Therapie dauert und je wirksamer das Medikament ist, desto stärker wurde das Mikrobiom verändert. Inzwischen gilt eine Antibiotikatherapie als ein Risikofaktor für Übergewicht.

Schlank mit Darm – Durch Firmicuten und Bacteroides

Eine gesunde, vielfältige Darmflora mit einem günstigen Verhältnis zwischen Firmicuten und Bacteroides scheint laut aktuellen Studien hingegen der Garant für eine gute Figur zu sein. Ein gesundes Mikrobiom resorbiert nicht nur weniger Kalorien, es bildet zudem Substanzen, die Heißhunger dämpfen und Appetit zügeln.

for you darmgesundheits-status Junior

for you Darmtests eignen sich auch für Kinder ab 1 Jahr. Anhand des Geburtsdatums Deines Kindes wird das Ergebnis dann in altersgerechten Referenzwerten angezeigt.

for you darm-schlank-index – Das messen wir für Dich:

  • Verhältnis von Bacteroides und Firmicutes Bakterien

Finde mit dem for you darm-schlank-index heraus, wie das Bakterienverhältnis in Deinem Darm ist und wie leicht es Dir fällt, dank Deiner Darmbakterien schlank zu bleiben.



Wissenschaftlicher Beirat

Gemeinsam entwickelt mit Frau Prof. Dr. Axt-Gadermann.

Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung.

Bestsellerautorin der Bücherreihe „Schlank mit Darm".



Hinweis

Darmtests sind keine Kassenleistung

Nimm Deine Gesundheit in die eigene Hand! Analysen Deines Darms werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und müssen daher auch beim Hausarzt selbst bezahlt werden. Selbst private Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in speziellen Fällen.
Daher gilt: Wir nehmen unsere Gesundheit in die eigene Hand!

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for you darm-schlank-index – Das messen wir für Dich:

  • Bacteroides / Firmicutes-Verhältnis

    Die Höhe des Firmicutes-Bacteroides-Index korreliert häufig direkt mit dem Gewicht.

Darmtest - So einfach funktioniert Dein for you darm-schlank-index

1.

Bestelle Deinen Darmtest versandkostenfrei online.

2.

Stuhlprobe entnehmen und verpacken.

3.

Schicke Deine Probe in dem beigefügten Rücksendeumschlag zurück.

4.

Nach wenigen Tagen kannst Du Deine persönlichen Laborergebnisse online einsehen.

5.

Starte auf Basis unserer Empfehlungen durch und fülle Deine Defizite auf.

Darmtest für zuhause - So einfach geht's

Darmgesundheit – Wie steht es um Deine Darmgesundheit?

Mache den for you Darm-Onlinetest und finde heraus, wie es um Deine Darmgesundheit steht. Ein paar einfache Fragen helfen Dir einzuschätzen, ob sich die Einnahme von Medikamenten, Deine Ernährung oder Lebensgewohnheiten, wie das Rauchen, auf die Gesundheit Deines Darms auswirken. Mache jetzt den Darm-Onlinetest - Entwickelt mit Frau Prof. Dr. Axt-Gadermann.

Hast Du in den vergangenen sechs Monaten Antibiotika eingenommen?


Nimmst Du häufiger (mindestens einmal jährlich) Antibiotika?


Hast Du als Kind mehrfach Antibiotika enthalten?


Nimmst Du Medikamente, die die Magensäure hemmen, sogenannte Protonenpumpenhemmer (Magenschutztabletten)?


Benötigst Du mehrmals im Monat Abführmittel?


Leidest Du unter Nahrungsmittelallergien?


Leidest Du unter anderen Allergien oder Neurodermitis?


Leidest Du unter chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa)?


Hast Du deutliches Übergewicht? Hast Du den Eindruck, dass Du schneller zunimmst und größere Schwierigkeiten hast, Gewicht wieder zu verlieren, als Deine Mitmenschen?


Leidest Du unter einem Reizdarmsyndrom?


Hast Du in den vergangenen sechs Monaten mit dem Rauchen aufgehört?


Warst Du in den letzten Jahren in tropischen Ländern und hast dort unter Magen-Darm-Beschwerden gelitten?


Treibst Du selten Sport? Bewegst Du Dich weniger als 30 Minuten täglich?


Leidest Du beruflich oder privat unter Dauerstress?


Verwendest Du in Deinem Haushalt Desinfektionsmittel zum Putzen? Benützt Du eine desinfizierende Seife zur Reinigung der Hände?


Isst Du täglich weniger als drei Portionen ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen), Vollkornprodukte, Nüsse, Beeren oder Gemüse? (Eine Portion entspricht in etwa der Menge, die in eine Hand passt.)


Bevorzugst Du schnell verdauliche Kohlenhydrate (Kuchen, Nudeln, eher helles Brot als Vollkornbrot, Süßigkeiten)?


Ernährst Du Dich nach Deiner eigenen Einschätzung eher einseitig und wenig abwechslungsreich?


Isst Du häufig (mehrmals pro Woche) Fast Food, Fertiggerichte oder besonders fettreiche Speisen oder trinkst Du häufig Softdrinks (Cola, Limo etc.)?


Ergebnisse:

A) Medikamente – manchmal ein Schlag in die Magengrube

Je häufiger Du auf die Fragen 1 bis 5 mit „Ja“ geantwortet hast, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Deine Darmflora gestört ist. All diese Medikamente führen zu dauerhaften Veränderungen in der Zusammensetzung und Vielfalt der Darmkeime und könnten die Ursache Deiner körperlichen oder psychischen Beschwerden sein.

B) Erkrankungen und Beschwerden – Signale aus der Unterwelt

Jede der unter den Fragen 6 bis 10 genannten Erkrankungen und Beschwerden kann die Folge einer gestörten Darmflora oder einer durchlässigen Darmbarriere sein. mit dem Darm ist es so wie mit fast jedem anderen Organ auch: ist er gesund, spüren wir ihn nicht. Erst wenn etwas nicht in Ordnung ist, macht sich der Magen-Darm-Trakt mit Unwohlsein, Druckgefühl, Schmerzen, Verdauungsstörungen oder auch mit psychischen Beeinträchtigungen bemerkbar.

C) Lebensstil – Unterstütze die Darmflora mit Messer, Gabel und Laufschuhen

Häufig gestellte Frage

Wie funktioniert ein for you Darmtest?

Bestelle Deinen Darmtest einfach und versandkostenfrei online. Entnehme mit dem for you Testkit eine Probe aus Deinem Stuhl. Schicke die Probe in dem beigefügten Rücksendeumschlag an uns zurück und nach wenigen Tagen kannst Du Deine Laborergebnisse online einsehen. Starte auf Basis unserer Empfehlungen durch und fülle Deine Defizite auf.

Was muss ich am Tag des Darmtestes beachten?

Um Deine Darmgesundheit positiv zu beeinflussen, hast Du Dich für unseren Stuhltest für Zuhause entschieden. Herzlichen Glückwunsch! Sollte dies Dein erster Test dieser Art sein, lies bitte zuerst die ganze Anleitung aufmerksam durch und gehe dann Schritt für Schritt vor.

Wichtig:

  • Arznei- und Nahrungsergänzungsmittel, welche lebende Mikroorganismen enthalten, sollten nach Absprache mit Deinem Therapeuten 7 Tage vor dem Test abgesetzt werden. So verhinderst Du, dass Dein Ergebnis verfälscht wird.
  • Iss in den Tagen vor dem Test ganz normal und behalte Deine Ernährungsgewohnheiten bei.
  • Achte während des Tests darauf, dass Dein Stuhl weder mit Urin noch mit Spülwasser in Kontakt kommt. Hierfür liegt dem Set ein Stuhlfänger bei, der Dir die „Arbeit“ erleichtert. ;-)
  • Führe Deine Probenentnahme idealerweise zu Wochenbeginn durch, so kommt die Probe zum richtigen Zeitpunkt im Labor an und kann zeitnah ausgewertet werden. Bitte beachte, dass die Probe spätestens am 4. Tag nach der Probenentnahme im Labor eingetroffen sein muss. Proben die länger unterwegs sind (z.B. bei Rückversand aus Österreich) können nicht ausgewertet werden.

Muss ich Medikamente/Nahrungsergänzung absetzen, wenn ich den Darmtest durchführe?

Arznei- und Nahrungsergänzungsmittel, welche lebende Mikroorganismen enthalten, sollten nach Absprache mit Deinem Therapeuten 7 Tage vor dem Test abgesetzt werden. So verhinderst Du, dass Dein Ergebnis verfälscht wird.

Wie lange muss ich auf meine Darmtestergebnisse warten?

Die Untersuchung Deines Stuhls dauert etwa zehn Werktage. Sobald die Analyse fertiggestellt ist, erhältst Du eine E-Mail von uns und kannst die Ergebnisse online einsehen.

Werden meine Ergebnisse in einem zertifizierten Labor analysiert?

Wir arbeiten mit einem zertifizierten Labor zusammen, welches seit über 30 Jahren professionelle Laborleistungen von Darmdiagnostik und Vaginaldiagnostik über den Nachweis von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Hormonanalysen bis hin zur klassischen klinisch-mikrobiologischen Diagnostiken durchführt.

Warum sollte ich meine Darmgesundheit testen lassen?

Wie sehr der Darm mit Wohlfühlen und Gesundheit verbacken ist, merkt man erst, wenn es mit der Verdauung nicht mehr so recht klappt. Man wird zunehmend empfindlicher, verträgt dies und jenes nicht mehr. Immer öfter reagiert der Bauch mit Grummeln, Gurgeln und Blähungen und die Toilettengänge häufen sich. Das kann nicht nur nervig werden, sondern auch sehr belastend und schmerzhaft sein. Wenn das zum Dauerzustand wird, solltest Du Deinen Darm auf Vordermann bringen, ihm wieder Gutes angedeihen lassen. Denn Deine Gesundheit ist nicht nur von nährstoffreichen Lebensmitteln, sondern auch von den Mitbewohnern im Darm abhängig.

Was muss ich bei der Rücksendung meines Darmtests aus dem Ausland beachten?

Leider können Darmtests aus dem Ausland nicht ausgewertet werden. Auf Grund der langen Lieferzeit kann das Probenmaterial im Labor nicht ausgewertet werden. Solltest Du im Ausland, z. B. nahe der Grenze zu Deutschland, wohnen und einen for you darmtest für zuhause machen, achte bitte darauf, dass Du die Probe aus Deutschland zurücksendest. Bitte beachte ebenfalls, dass for you Dir eventuell anfallende Zollgebühren nachträglich weiterberechnet.

Ist der for you Darmtest auch für Kinder geeignet?

Darmtest für Kinder. for you Darmtests für zuhause eignen sich für Kinder ab 1 Jahr. Auch hier gilt, einfach mit dem Stuhlfänger die Stuhlprobe sammeln, Röhrchen befüllen und zurück an unser zertifiziertes Labor senden. Aktiviere den Test online und fülle die Aktivierungsumfrage für Deinen kleinen Schatz aus. Anhand des Geburtsdatums wird das Ergebnis dann in altersgerechten Referenzwerten angezeigt.

Weitere FAQs

Darmtest - Deine Utensilien

Stuhlfänger zum vereinfachten Sammeln Deines Stuhls.

Löffel zum vereinfachten Sammeln Deines Stuhls.

Kleineres Röhrchen für Deine Stuhlprobe.

Rücksendeumschlag

Bonbon als Belohnung

Größeres Rücksenderöhrchen mit Aktivierungscode zum Schutz Deiner Probe.

Gebrauchsanweisung

Darmtest Inhalt

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    Personalisierte Messergebnisse

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  • Eine sichere Verschlüsselung Deiner persönlichen Informationen sorgt für ein Höchstmaß an Privatsphäre.

    Mit verständlich aufbereitetem Wissen erfährst Du auf einen Blick alles über Deinen Gesundheitszustand.

    Wir pflegen Partnerschaften mit namhaften, zuverlässigen und akkreditierten Laboren.

  • Die Kombination aus Aktivierungs-Code und Deinen persönlichen Informationen ermöglicht es allein Dir, zu sehen, was in Deinem Körper steckt.

    In übersichtlichen Grafiken kannst Du Deine Messergebnisse einschätzen und Dich mit Anderen vergleichen. Wir zeigen Dir persönliche Optimierungsmöglichkeiten auf.

    Basierend auf dem geballten Wissen unseres Expertenrats optimieren wir unsere Selbsttests und Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig und entwickeln uns auf dem Stand der Wissenschaft weiter.

  • Dank innovativer Technologien entscheidest Du allein, mit wem Du Deine Testergebnisse teilst und behältst die Kontrolle über Deine Daten.

    Du profitierst von konkreten Handlungsempfehlungen und Ernährungsvorschlägen unserer Experten.

    Unsere Selbsttests wurden von der Regierung offiziell als Medizinprodukte zugelassen.

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