Darm & Verdauung

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Dein Verdauungssystem – for you erklärt

Was in Deinem Darm passiert, beeinflusst Deine ganze Gesundheit! Eine gesunde Darmflora wirkt sich daher auf viele wichtige Faktoren wie Lebensfreude, Energie, Wachheit sowie positive Stimmung aus. Gerät Deine Darmflora nämlich aus dem Gleichgewicht kann es zu diesen negativen Folgen kommen. Eine gesunde Verdauung ist wichtig. Spüre mit for you und einem gesunden Lebensstil die Vorteile einer gesunden Verdauung sowie Verdauungssystem.
Bessere Verdauung unterstützen mit for you – hochwertige Nahrungsergänzungsmittel hergestellt in Deutschland und mit ganz viel for you Power.

for you Tipps für eine bessere Verdauung

Stressabbau – Förderung Deines Verdauungssystem

Stress ist ein ausschlaggebender Punkt für Deine Verdauung und wirkt einer gesunden Darmflora entgegen. Stress kann Deine Darmflora schädigen! Gib Deinem Körper genügend Ruhzeiten und einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Schon kleine Entspannungsübungen können Dir helfen – 5 Minuten am Tag – Deine gesunde Verdauung wird es Dir danken.

Glutenarme und ballaststoffreiche Ernährung zur Förderung des Verdauungssystems

Viele Getreideprodukte enthalten Gluten, auf das manche Menschen allergisch reagieren. Auch wenn Du keine derartige Allergie besitzt, ist es sinnvoll auf eine glutenarme Ernährung zu achten. In unserem gesund leben Blog zeigen wir Dir glutenarme Getreide, Nüsse und Kerne. Auch ballaststoffreiche Lebensmittel wirken sich auf Deine gesunde Verdauung und Deine Darmgesundheit aus. Mehr dazu in diesem gesund leben Blog Beitrag.

Gut gekaut ist halb verdaut - Förderung Deines Verdauungssystem

Du kannst Deinem Körper und Verdauungssystem ganz einfach helfen, indem Du Deine Nahrung häufiger und intensiver kaust. Klingt simpel – ist es auch! An sich beginnt die Verdauung nämlich schon im Mund. Dein Speichel sorgt einerseits dafür, dass die Nahrung verflüssigt wird, und andererseits dafür, dass die Nahrung leichter verdaut werden kann. Die im Speichel enthaltenen Amylase spaltet die Nahrung in kleine Zuckereinheiten auf. Das ist auch der Grund dafür, dass beim längeren Kauen, auf bspw. einem Brot, die Nahrung süßlicher schmeckt.
Nimm Dir deshalb mehr Zeit beim Kauen und „schlinge nicht so und kau` anständig“ :)


Auf den Darm kommt es an! Weitere wichtige Informationen rund um das Thema bessere Verdauung, gesunde Verdauung, Darm, Darmgesundheit und Darmbakterien findest du in unserem gesund leben Blog.
Weiter Infos zum Thema Darmgesundheit findest Du hier in unserem e-Mag zur Darmgesundheit.

Überprüfe Deine Darmgesundheit – Unterstützung für bessere Verdauung

Die for you Darmtests für zuhause helfen Dir, mehr über Deine Darmflora zu lernen. Die Auswertungen der als Medizinprodukte registrierten Selbsttests ermöglicht es Dir nach dem Motto messen, wissen, handeln online Deine Ergebnisse einzusehen und auf Ernährungs- und Handlungsempfehlungen zuzugreifen. Hier geht’s direkt zum darmgesundheits-status mit passendem for you darmflora komplex.

Wie kann ich online Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer gesunden Verdauung kaufen?

Bessere Verdauung unterstützen mit for you Nahrungsergänzungsmittel – einfach Dein Lieblingsprodukt für die gesunde Verdauung aussuchen. Das geht ganz einfach über unseren intelligenten Produktfinder.

Verdauungssystem - Bessere Verdauung unterstützen - Schritt 1:

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Danach kümmern wir von for you uns darum, dass Dein Paket so schnell wie möglich an Deine angegebene Lieferadresse versendet wird. Profitiere von Deinen Unterstützer für eine gesunde Verdauung in gewohnter for you Qualität!

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