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Schlafen

Gerade im stressigen Alltag, fällt es vielen Menschen schwer sich zu entspannen und herunter zu kommen. Schlafstörungen sind häufig durch äußere Einflüsse, wie Stress, Elektrosmog und Lärm bedingt, aber auch der Mangel an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren kann zu Einschlafproblemen führen.
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