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Darmgesundheit

  1. Histaminintoleranz: Ernährung und Einfluss des Mikrobioms

    Histaminintoleranz
    Histaminintoleranz betrifft viele Menschen und kann den Alltag erheblich beeinflussen. Doch welche Rolle spielt dabei das Mikrobiom? Wir zeigen Dir, wie bestimmte Lebensmittel die Histaminproduktion fördern oder hemmen können und welche Erkenntnisse die Wissenschaft über den Einfluss des Darms auf die Histaminintoleranz liefert.
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  2. Darmreinigung: Wie sinnvoll ist es, den Darm „durchzuputzen“?

    Darmreinigung sinnvoll
    Abführmittel, Einläufe oder ballaststoffreiche Lebensmittel – es gibt viele Möglichkeiten, den Darm schnell oder eher langsam durchzuputzen. Naturheilkundler schwören auf die Darmreinigung, um den Darm von Ablagerungen zu befreien. Die Schulmedizin sieht das anders. Doch wie sinnvoll ist eine klassische Darmreinigung wirklich und welche Alternativen gibt es?
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  3. Stuhlgang: alles rund um das wichtige Geschäft

    Stuhlgang
    Mal etwas fester, dann wieder glatt – beinahe kein Stuhlgang ähnelt dem anderen. Trotzdem gibt es einiges, das auf einen optimalen Stuhl hinweist. Wir beschäftigen uns heute mit Form, Farbe und Struktur des „großen Geschäfts“. Außerdem verraten wir Dir, wie Du mit einfachen Tricks im wahrsten Sinne des Wortes viel bewegen kannst.
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  4. Resistente Stärke: der Stoff, aus dem Abnehmträume sind?

    Resistente Stärke zum Abnehmen
    Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis oder Nudeln sind auf einem Diätplan eher ein Spielverderber, zumindest bis jetzt. Forscher haben herausgefunden, dass die resistente Stärke womöglich Abnehmziele unterstützen kann. Voraussetzung ist, dass Kartoffeln und Co. im Kühlschrank ruhen – warum das so wichtig ist und wie die resistente Stärke beim Abnehmen helfen könnte.
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  5. Mundgeruch – alles eine Frage der Bakterienbalance

    Mundgeruch Ursachen
    Hier und da tritt Mundgeruch bei jedem Menschen auf – dafür sorgen bestimmte Lebensmittel, Alkohol oder Tabakkonsum. Ist ein schlechter Atem aber ein Dauergast, kann ein Ungleichgewicht in der Mundflora vorliegen. Wir erklären Dir, warum die richtige „Bakterienmischung“ auch im Mund wichtig ist und was Probiotika bringen.
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  6. Bakterien für einen gesunden Mund

    Bakterien für einen gesunden Mund
    Du möchtest etwas für Deine Mundgesundheit tun, Mundgeruch dauerhaft beseitigen, Zähne und Zahnfleisch stärken? Dann interessieren Dich bestimmt die aktuellen Erkenntnisse zum Mundschleimhautmikrobiom und wie sich dieses mit Hilfe probiotischer Bakterien noch verbessern lässt.
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  7. Bifidobacterium lactis – so bereichert es Deine Darmflora

    Bifidobacterium lactis
    In Deinem Darm herrscht ein reges Treiben. Bakterien, Pilze und Viren gehören zur normalen Darmflora. Unter den üblichen Bewohnern ist Bifidobacterium lactis, ein besonders willkommener Gast. Grund dafür sind seine pflegenden Eigenschaften. Entdecke mit uns, wie das Bifidobakterium Deine Mikrobiotika optimiert.
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  8. Lactobacillus rhamnosus – wichtiger Taktgeber für das Darmmilieu

    Lactobacillus rhamnosus
    Lactobacillus rhamnosus besiedelt den Darm und die Vagina. Mit der Fähigkeit, Milchsäure zu produzieren, ist es ein willkommener Gast. Doch was genau kannst Du von dem Milchsäurebakterium erwarten? Wir haben für Dich wissenswerte Informationen zusammengetragen und einen Blick in die Forschung gewagt.
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  9. Abnehmen! Neue Ansätze ohne Kalorienzählen oder Diäten - mit Dr. Michaela Axt-Gadermann

    Abnehmen mit neuen Ansätzen ohne Kalorienzählen oder Diäten
    Hast Du bereits Erfahrungen mit verschiedenen Diäten gemacht und kennst die Herausforderungen des allseits bekannten "Jojo-Effekts"? Dann könnte dieser Vortrag unseres for you Mikrobiom Online-Kongresses genau das Richtige für Dich sein. Die renommierte Darmexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann stellt innovative Ansätze vor, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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  10. Gesunde Haut beginnt im Darm

    Gesunde Haut beginnt im Darm
    Schöne Haut benötigt nicht nur Kosmetikprodukte und Pflege von außen. Mindestens genauso wichtig für einen strahlenden Teint ist die gute Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen, entzündungshemmenden Substanzen und Antioxidantien von innen.
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