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Gesundheit

  1. Vitamin B12 Mangel frühzeitig erkennen und handeln

    vitamin-B12-mangel-fruehzeitig-erkennen-und-handeln
    Vitamin B12 Mangel ist gar nicht so selten, wie man oft glaubt. Da sich volle Speicher erst mit der Zeit leeren, sind die ersten Anzeichen sehr unspezifisch. Im Blog-Beitrag liest Du, wie sich ein Vitamin B12 Mangel zeigen kann.
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  2. Das Mikrobiom und was es alles beeinflusst - Darm Online-Kongress-Vortrag von Dr. Axt-Gadermann

    Kongressvortrag: Dr. Axt-Gadermann - Das Mikrobiom
    Entdecke im Kongressvortrag von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann die Welt unseres Mikrobioms und erfahre, wie dieses im Zusammenhang mit Erkrankungen, sportlicher Leistungsfähigkeit, Gewicht sowie Stimmung und Wolhbefinden steht.
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  3. Buchweizen – Superfood mit der Wirkung im Keim

    Superfood mit der Wirkung im Keim: Buchweizen
    Buchweizen ist ein heimisches Superfood mit zahlreichen wertvollen Vitalstoffen. Doch erst der Keimungsprozess bringt seine biologischen Superkräfte voll zur Entfaltung. Erfahre hier, was Dir Buchweizen bringen kann.
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  4. Multivitamine: Natürliche Vitamine und Mineralstoffe für den Tag

    Natürliche Vitamine
    Es gibt einige Naturstoffe, welche eine hohe Dichte an natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen. Dazu zählen die Acerola Kirsche, Flechten, Natto oder Sojaöl. Erfahre in diesem Beitrag mehr über Multivitamine und deren richtige Dosierung für Dein Wohlbefinden.
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  5. Chronische Entzündungen verstehen und natürlich behandeln

    Chronische Entzündungen im Körper
    Viele Faktoren tragen dazu bei, dass sich in unserem Körper chronische Entzündungen und Schmerzen ausbreiten. Warum dies nicht unbedingt sein muss und wie jeder einzelne mit kleinen Schritten etwas dagegen tun kann, verraten wir Dir in diesem Beitrag.
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  6. Entzündungshemmende Ernährung - Diese Lebensmittel können helfen

    Lebensmittel für entzündungshemmende Ernährung
    Entzündungen in unserem Körper können durch zahlreiche Faktoren begünstigt werden. Darunter auch Lebensmittel unseres täglichen Gebrauchs. Erfahre, welche davon hilfreich für eine entzündungshemmende Ernährung sind.
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  7. Weihrauch: ein Harz mit vielen Facetten

    Weihrauch
    Weihrauch steigt in der Kirche als Nebel auf und ist ein traditionelles Heilmittel. Wir verraten Dir, warum Weihrauch insbesondere bei Gelenkbeschwerden und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen empfohlen wird. Zudem wagen wir einen Blick in Studien, die erstmals erklären, warum die enthaltenen Boswelliasäuren Entzündungen hemmen können.
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  8. IgE-Test Lebensmittel auf Allergiepotenziale untersuchen

    IgE-Test Lebensmittel auf Allergien prüfen
    Mit einem IgE-Test Lebensmittel auf mögliche Allergiepotenziale zu untersuchen ist eine wissenschaftlich anerkannte Methodik. Erfahre hier, wieso diese Art der Blutmessung in diesem Zusammenhang so sinnvoll ist.
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  9. Lebensmittelunverträglichkeit Symptome bei sich selbst erkennen und testen

    Lebensmittelunverträglichkeit Symptome
    Bauchbeschwerden nach dem Verzehr von Lebensmitteln, ständige Müdigkeit oder auch ein Ausschlag. Das können Anzeichen einer Lebensmittelunverträglichkeit sein. Verspürst Du nach dem Essen ein gewisses Unwohlsein und möchtest mehr über Lebensmittelunverträglichkeit Symptome erfahren, dann wird Dir dieser Beitrag bestimmt helfen. Zudem gibt es ein paar wertvolle Ratschläge, wie man sein Wohlbefinden wieder steigern kann.
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  10. Dosenbrot: Lange haltbar und gesund

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    Brot zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland. Eine tolle Alternative zum klassischen Brot und länger haltbar ist das sogenannte Dosenbrot. Erfahre in diesem Blogbeitrag, was man darunter versteht und was es so beliebt macht.
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