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Gesundheit

  1. Abnehmen! Neue Ansätze ohne Kalorienzählen oder Diäten - mit Dr. Michaela Axt-Gadermann

    Abnehmen mit neuen Ansätzen ohne Kalorienzählen oder Diäten
    Hast Du bereits Erfahrungen mit verschiedenen Diäten gemacht und kennst die Herausforderungen des allseits bekannten "Jojo-Effekts"? Dann könnte dieser Vortrag unseres for you Mikrobiom Online-Kongresses genau das Richtige für Dich sein. Die renommierte Darmexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann stellt innovative Ansätze vor, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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  2. Calcium Einnahme – So funktioniert es garantiert!

    Calcium Einnahme
    Dachtest Du auch bei dem Wort Calcium zuerst an Deine Knochengesundheit? Im Grunde genommen liegst Du auch nicht ganz daneben, denn das ist meist das Erste, woran viele denken. Allerdings sind der Nutzen und die Wirkungsweise von Calcium weitaus vielschichtiger. Du möchtest wissen, wofür Calcium in Deinem Körper noch wichtig ist und wie Dir die Calcium Einnahme garantiert gelingt? Dann bist Du hier genau richtig!
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  3. Eisen einnehmen - Das solltest Du über den Mineralstoff wissen

    Eisen einnehmen
    Wusstest Du schon, dass Eisenmangel die häufigste Mangelerkrankung weltweit ist? Dabei ist Eisen eines der wichtigsten Spurenelemente im menschlichen Körper und wird für lebenswichtige Funktionen benötigt. Genau aus diesem Grund solltest Du Deinen Eisenhaushalt testen, damit Du bei einem Defizit gezielt Eisen einnehmen kannst. Wie Du Deinen Eisen – Spiegel testen kannst und worauf Du bei der Einnahme von Eisen achten solltest, erfährst Du hier im nachfolgenden Beitrag.
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  4. Gesunde Haut beginnt im Darm

    Gesunde Haut beginnt im Darm
    Schöne Haut benötigt nicht nur Kosmetikprodukte und Pflege von außen. Mindestens genauso wichtig für einen strahlenden Teint ist die gute Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen, entzündungshemmenden Substanzen und Antioxidantien von innen.
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  5. Magnesium einnehmen - So machst Du es richtig

    Magnesium einnehmen - so geht's
    Magnesium ist für wichtige Prozesse in unserem Körper verantwortlich, weshalb Du ausreichend damit versorgt sein solltest. Wenn Du weißt, wie es um Deinen Magnesium-Spiegel bestellt ist, kannst Du anschließend gezielt Magnesium einnehmen. Worauf Du dabei achten solltest, zeigt Dir dieser Beitrag.
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  6. Vitamin D Einnahme - Darauf solltest Du achten

    Vitamin D-Einnahme - Tipps
    Wusstest Du, dass die Mehrheit der deutschen Bevölkerung zu wenig mit Vitamin D versorgt ist? Wird ein Mangel identifiziert, herrscht allerdings häufig Unsicherheit über die korrekte Einnahme geeigneter Präparate. Welche Dosierung ist richtig? Wie lange sollte man supplementieren? Und wann ist der beste Einnahmezeitpunkt? Mit diesem Beitrag werden Deine offenen Fragen geklärt.
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  7. Vitamin B12 wann einnehmen?

    Vitamin B12 wann einnehmen - Hier erfährst Du es
    Vitamin B12 Mangel ist weit verbreitet und kann mit zahlreichen unspezifischen Symptomen einhergehen. Um Beschwerden zu verhindern, sollte eine Unterversorgung frühzeitig entdeckt und dieser entgegengewirkt werden. Doch wer befindet sich in der Risikogruppe? Und wann sollte man Vitamin B12 einnehmen? All das erfährst Du hier.
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  8. Hallmarks of Aging: das sind die Merkmale des Alterns

    Hallmarks of Aging
    Das Altern gehört ganz selbstverständlich zum Leben dazu. Die Hallmarks of Aging geben einen guten Überblick darüber, welche Vorgänge im Körper während des Alterns ablaufen. Besonders spannend: Vieles spielt sich in den Körperzellen ab. Wir verraten Dir im Longevity Blog, was in Deinem Organismus beim Altern passiert und ob Du etwas davon selbst beeinflussen kannst.
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  9. Schnappfinger - Welche Therapie hilft wirklich?

    schnappfinger-welche-therapie-hilft-wirklich
    Ein Schnappfinger ist keine gerechte Erkrankung. Überwiegend ältere Menschen sind davon betroffen und Frauen weit mehr als Männer. Wie kommt es zum Schnappfinger und wie kann er behandelt werden? Antworten auf diese und weitere Fragen gibt dieser Artikel.
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  10. Magnesium Mangel bei Kindern – Ursachen, Selbsttests & Maßnahmen

    magnesium-mangel-bei-kindern-messen-wissen-handeln
    Studien zeigen, dass Magnesium Mangel bei Kindern und Jugendlichen keine Seltenheit ist. Erfahre in diesem Artikel, warum eine gute Versorgung wichtig ist, wie sich ein Mangel äußert und mit welchen Lebensmitteln Du Deinem Kind Gutes tust.
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