Versandkostenfrei ab 40 €
Test aktivieren

Einnahmeplan Lite Test Seite

Biomarker
Alanin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Arginin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Asparagin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Asparaginsäure
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Calcium
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Carnosin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Citrullin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Cystin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Eisen
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Glutamin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Glutaminsäure
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Glycin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Histidin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Isoleucin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Jod
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Kalium
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Kupfer
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Leucin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Lysin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Magnesium
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Methionin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Natrium
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Ornithin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Phenylalanin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Phosphor/Phosphat
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Prolin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Selen
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Serin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Serin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Taurin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Threonin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Tryptophan
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Tyrosin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Valin
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.
Vitamin A (Retinol)
Tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE
Gib Dein Geschlecht und Dein Alter an und erfahre die tägliche Einnahmeempfehlung laut DGE.
Empfohlene Tagesdosis Erhaltung
Du willst Deine individuelle Erhaltungsdosis basierend auf Deinen individuellen Lifestyle Werten wissen? Dann erstelle ein Kundenkonto, fülle ein paar Gesundheitsdaten aus und profitiere von unserem Einnahmeplan.
Empfohlene Tagesdosis Defizit auffüllen
Du hast bereits einen for you Bluttest gemacht? Dann logge Dich jetzt ein und entdecke Deinen individuellen Einnahmeplan.