Darmgesundheit

  1. Wie interpretiere ich meine Mikrobiom-Ergebnisse? – Deine kleine Anleitung zur Selbsthilfe

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    Lerne, wie Dein Ergebnisbericht der for you Mikrobiom Analyse aufgebaut ist. Heilpraktikern Judith Ignaszak erklärt kurz und prägnant, wie Dein Mikrobiom-Ergebnisbericht aufgebaut ist und wie Du einfach und schnell das meiste Wissen rausholst. #videoanschauen
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  2. Blähungen: Jeder kennt sie, keiner spricht über sie

    Blähungen Ursachen
    In diesem Beitrag erfährst Du einiges über Blähungen, was deren Ursachen sind und wie Du ihnen entgegenwirken kannst.
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  3. Mikrobiomanalyse Krankenkasse – Wer zahlt?

    Mikrobiomanalyse: Frau vor Laptop
    Du willst eine Mikrobiomanalyse machen und fragst Dich, ob die Krankenkasse zahlt? In diesem Beitrag haben wir wichtige Informationen zum Thema Mikrobiomanalyse Krankenkasse für Dich zusammengestellt. Erfahre mehr…
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  4. Wie Bitterstoffe beim Abnehmen helfen

    Bitterstoffe abnehmen
    Können Bitterstoffe wirklich beim Abnehmen helfen? Wir zeigen Dir, welche Wirkung die Bitterstoffe in Deinem Körper haben und wie Du sie gezielt einsetzen kannst. Sie beeinflussen die Verdauung und wirken sich auf Dein allgemeines Wohlbefinden aus. Welche weiteren Vorteile sie haben erfährst Du hier.
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  5. Ohne Enzyme läuft nichts!

    Enzyme für die Verdauung
    Enzyme steuern Deinen gesamten Stoffwechsel im Körper und sind für die Verdauung und das Immunsystem von besonderer Bedeutung. Die kleinen Helferchen sorgen dafür, dass Dein Organismus richtig arbeitet und Nährstoffe in der Nahrung richtig aufgenommen werden können.
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  6. Schlank mit Darm – Erfahre, worum es bei der Darm Diät geht und wie Darmbakterien Abnehmen unterstützen können.

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    Erfahre in diesem Beitrag, worum es bei der Darm-Diät geht, wie Darmbakterien Abnehmen unterstützen und warum der Einsatz von Probiotika bei einer Darm-Diät sinnvoll ist. Wir verraten Dir, welche Darmbakterien förderlich sind, welche eher zu den Moppelbakterien zählen und in welchen Lebensmitteln Du sie findet. Lies jetzt den Artikel zum Thema schlank mit Darm!
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  7. Verdauungsenzyme nehmen unsere Nahrung auseinander

    Verdauungsenzyme: Menschen beim Essen
    Während Du noch den Salat in der Schüssel anrichtest, beginnt Deine Bauspeicheldrüse schon mit der Produktion von Verdauungsenzymen. Denn sie zerlegen Deine Nahrung im Dünndarm in ihre Einzelteile, die über die Darmschleimhaut in Deinen Stoffwechsel aufgenommen werden. Doch welche Enzyme sind da überhaupt am Werk?
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  8. Mikrobiom Darm – Über Mikroorganismen, Dein Mikrobiom & Veränderung

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    Mikrobiom, Darm, Veränderung – In diesem Artikel verraten wir Dir, wieso Mikroorganismen für eine gesunde Darmflora so wichtig sind, was das Mikrobiom ist und wie sich Deine mikrobielle Vielfalt im Laufe des Lebens verändert.
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  9. Mikrobiom aufbauen – Wie Du Deine Mikrobiomvielfalt förderst und gesund hältst

    Mikrobiom aufbauen
    Mikrobiom aufbauen – Wir haben aktuelle Studien und Ratgeber für Dich durchforstet und zusammengefasst, wie Du schnell und zuverlässig Dein Mikrobiom aufbauen kannst. Erfahre, wie sich Ballaststoffe, Präbiotika und Probiotika auf Deinen gesunden Darm auswirken und wie Du Deine Mikrobiomvielfalt förderst und erhältst.
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  10. Mikrobiom verbessern – 7 Tipps, wie Du Dein Darmmikrobiom verbessern kannst

    Mikrobiom Darm verbessern - gesunde Lebensmittel
    Mikrobiom, Darm, verbessern – das klingt nach einer logischen Schlussfolgerung, wenn man einmal um die Wichtigkeit und Vielseitigkeit des eigenen Darmmikrobioms verstanden hat. In diesem Artikel erhältst Du 7 Tipps, wie Du Mikrobiom und Darm verbessern kannst – einfach, schnell und langfristig.
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