Vitamin B12 Mangel ist gar nicht so selten, wie man oft glaubt. Da sich volle Speicher erst mit der Zeit leeren, sind die ersten Anzeichen sehr unspezifisch. Im Blog-Beitrag liest Du, wie sich ein Vitamin B12 Mangel zeigen kann.
Entdecke im Kongressvortrag von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann die Welt unseres Mikrobioms und erfahre, wie dieses im Zusammenhang mit Erkrankungen, sportlicher Leistungsfähigkeit, Gewicht sowie Stimmung und Wohlbefinden steht.
Buchweizen ist ein heimisches Superfood mit zahlreichen wertvollen Vitalstoffen. Doch erst der Keimungsprozess bringt seine biologischen Superkräfte voll zur Entfaltung. Erfahre hier, was Dir Buchweizen bringen kann.
Es gibt einige Naturstoffe, welche eine hohe Dichte an natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen. Dazu zählen die Acerola Kirsche, Flechten, Natto oder Sojaöl. Erfahre in diesem Beitrag mehr über Multivitamine und deren richtige Dosierung für Dein Wohlbefinden.
Mit einem IgE-Test Lebensmittel auf mögliche Allergiepotenziale zu untersuchen ist eine wissenschaftlich anerkannte Methodik. Erfahre hier, wieso diese Art der Blutmessung in diesem Zusammenhang so sinnvoll ist.
Bauchbeschwerden nach dem Verzehr von Lebensmitteln, ständige Müdigkeit oder auch ein Ausschlag. Das können Anzeichen einer Lebensmittelunverträglichkeit sein. Verspürst Du nach dem Essen ein gewisses Unwohlsein und möchtest mehr über Lebensmittelunverträglichkeit Symptome erfahren, dann wird Dir dieser Beitrag bestimmt helfen. Zudem gibt es ein paar wertvolle Ratschläge, wie man sein Wohlbefinden wieder steigern kann.
Brot zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland. Eine tolle Alternative zum klassischen Brot und länger haltbar ist das sogenannte Dosenbrot. Erfahre in diesem Blogbeitrag, was man darunter versteht und was es so beliebt macht.
Heutzutage sind Ekzeme und Allergien bei Kindern keine Seltenheit mehr. Sie treten heute bei Kindern deutlich häufiger auf als bei Gleichaltrigen vor 20 oder 30 Jahren. Dr. Michaela Axt-Gadermann erzählt Dir im Interview mit Anja, wie unser Mikrobiom Allergien und Ekzeme lindern kann.
Die Prostata, auch Vorsteherdrüse genannt, unterstützt die Zeugungsfähigkeit und den Hormonstoffwechsel. Mit zunehmendem Lebensalter kann sie Probleme machen. Vergrößert sie sich, ist Harndrang ein ständiger Begleiter. Wir beschäftigen uns heute mit vorbeugenden Maßnahmen und hilfreichen Nährstoffen.
Du musst schnell zur Arbeit, kannst Deinen Autoschlüssel jedoch nirgendwo finden. Er ist nicht in Deiner Tasche, nicht auf dem Küchentisch und nicht am Schlüsselbrett. Er ist einfach weg. Du hast schon die Nummer Deiner Chefin gewählt, da fällt er Dir ins Auge. Er liegt auf der Kommode im Flur – dort wo er immer liegt. Wie kann das sein, dort hast Du garantiert dreimal nachgesehen. Wirst Du vergesslicher? Kannst Du Dein Gedächtnis verbessern? Ja! Mit den richtigen Nährstoffen fürs Gehirn lässt sich Deine Gehirnleistung steigern.
