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for you mikrobiomanalyse (Darmtest) & Buch: Mikrobiomanalyse verstehen und richtig interpretieren

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Buch: Mikrobiomanalyse richtig verstehen und interpretieren: Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet.
Von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann


for you mikrobiom analyse: Finde mit dem Mikrobiom Test für zuhause heraus, wie es um Deine Darmgesundheit steht.

Hier findest Du alle Werte, die gemessen werden

ISBN: 978-3-517-10137-8
Verlag: Südwest Verlag
Paperback, Broschur, 240 Seiten, 12,5 x 18,7 cm

ISBN: 978-3-517-10137-8
EAN: 4260538092274

Perfekte Kombination, um die Werte aus Deiner Mikrobiomanalyse richtig zu verstehen.

Buch: Mikrobiomanalyse richtig verstehen und interpretieren: Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet.

Es ist mittlerweile Fakt, dass die Darmflora sowohl unsere physische als auch unsere psychische Gesundheit enorm beeinflusst – Darm gut, alles gut, kann man also sagen. Darüber ob im Darm tatsächlich alles gut läuft, kann eine Mikrobiomanalyse Auskunft geben. Immer mehr Menschen lassen deshalb ihre Darmflora prüfen. Das geht mittlerweile ganz einfach per Post. Das Ergebnis dieser Analyse ist jedoch oft nicht für jedermann verständlich. Dieses Nachschlagewerk erklärt umfassend und allgemeinverständlich alle Befunde und Begriffe aus der Mikrobiomanalyse und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Daneben gibt er Tipps für eine dauerhaft gesunde Darmflora.


Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2016 hat sie das lizensierte Ernährungsprogramm "Schlank mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.

Mikrobiom Analyse - Finde mit dem Mikrobiom Test für zuhause heraus, wie es um Deine Darmgesundheit steht.

Möchtest Du Deine Darmbakterien kennen lernen und erfahren, wie Du sie bei ihrer Arbeit unterstützen kannst? Die for you Mikrobiom Analyse gibt Dir Aufschluss.

Wir vermitteln Dir die Ergebnisse so verständlich, dass Du wirklich etwas damit anfangen kannst. Zahlreiche individuelle und praxisnahe Tipps ermöglichen es, den Zustand Deines Mikrobioms langfristig zu optimieren und dadurch die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Darm Mikrobiom Analyse - Mikrobiom Vielfalt einfach von zuhause testen

Dein Darmmikrobiom umfasst 100 Billionen Mikroorganismen und kann rund 1000 unterschiedliche Bakterien-, Pilz- und Virusarten enthalten. Die größte Gruppe ist die der Bakterien, die sich Tag für Tag um Deine Gesundheit kümmern. Ein vielfältiges Darmmikrobiom kann zu einem starken Immunsystem beitragen, das Risiko für Übergewicht und Zuckerkrankheit senken, die Gefäße elastisch halten, Dich vor Allergien und Autoimmunerkrankungen schützen und dafür sorgen, dass es Dir psychisch gut geht und Du körperlich und geistig fit bleibst. Die moderne Ernährung, Medikamente, Stress und eine bewegungsarme Lebensweise können das Mikrobiom aus der Balance bringen.

Finde mit der for you Mikrobiom Analyse heraus, wie gesund Deine Darmflora ist. Einfach und bequem zuhause eine Probe nehmen, diese ins Labor senden und anhand der Messergebnisse erfahren, wie es um Deine Darmgesundheit steht.

Mikrobiom Analyse - Was wird im Mikrobiom-Test gemessen?

Die for you Mikrobiom Analyse bestimmt mittels moderner "Next Generation Sequencing-Technologie" 74 wichtige Darmbakterien und 7 Darmpilze. Gleichzeitig erfährst Du mehr zu Deinem Enterotyp, Stoffwechselprodukten und Stuhl pH-Wert.

Mikrobiom Analyse - Deine Werte auf einen Blick:

  • 74 wichtige Bakterien
  • 7 Pilze
  • 9 Bakterienstämme
  • Mikrobiom-Vielfalt
  • Enterotyp
  • Bakterienverhältnisse
  • Stoffwechselprodukte
  • Stuhl pH-Wert

Lade alle gemessenen Werte runter

Mikrobiom Analyse - Wann ist eine Mikrobiom Analyse sinnvoll?

Eine Mikrobiom Analyse ist immer dann sinnvoll, wenn

  • Probleme mit dem Darm und der Verdauung bestehen, bei häufigen Bauchschmerzen, Reizdarmsyndrom oder Verstopfung, Durchfall oder Blähungen
  • Bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn. Man weiß aus Studien, dass die Darmflora eine Rolle bei Entstehung, Verlauf und Schubhäufigkeit spielt
  • Allergien wie Heuschnupfen, allergischem Asthma, Neurodermitis oder Nahrungsmittelallergien. Auch hier sind Zusammenhänge mit einem veränderten Mikrobiom inzwischen gut belegt
  • Infektanfälligkeit und Autoimmunerkrankungen. Da die Darmflora eine sehr enge Verbindung zum Immunsystem besitzt - immerhin befinden sich fast 80% der Abwehrzellen im Darm - bestehen auch bekannte Verbindungen zu Autoimmunerkrankungen (wie zum Beispiel Hashimoto Thyreoiditis oder Multiple Sklerose) und schwachen Abwehrkräften mit erhöhter Infektanfälligkeit.
  • Stimmungsschwankungen und psychische Belastungen. Das Mikrobiom beeinflusst auch die seelische Verfassung und das Nervensystem. Stressanfälligkeit, Angstzustände und Depressionen hängt nach neuesten Erkenntnissen auch mit dem Zustand der Darmflora zusammen.
  • Eine Mikrobiom Analyse ist auch immer dann ratsam, wenn chronische Erkrankungen und Darmbeschwerden gleichzeitig bestehen. Dann kann es sein, dass die Beschwerden tatsächlich, zumindest teilweise, etwas mit einem gestörten Darmmikrobiom zu tun haben. Manchmal liefert das Ergebnis eines Mikrobiom Tests neue Ansatzpunkte für weitergehende Behandlungsmöglichkeiten

Wir erklären Dir, welche Bedeutung die Mikroorganismen des Mikrobioms im Einzelnen haben und welche individuellen Maßnahmen Du ergreifen kannst, damit Dein Mikrobiom stärker, vielfältiger und gesünder wird.

Und Du erfährst noch mehr:

  • Liegt eine Dysbiose, eine Störung des Mikrobioms vor?
  • Zu welchem Enterotyp zählt Deine Darmflora?
  • Liegt Dein Stuhl pH-Wert in einem gesunden Bereich?
  • Werden ausreichend kurzkettige Fettsäuren in Deinem Darm gebildet?
  • Lässt sich eine gesunde Vielfalt des Mikrobioms nachweisen?
  • Erhöht Dein Mikrobiom das Risiko für Übergewicht, Autoimmunerkrankungen, Reizdarmsyndrom, Entzündungen und weitere Erkrankungen oder bist Du davor besonders gut geschützt?
  • Hast Du möglicherweise Bakterien im Darm, die sich günstig auf Deine sportliche Leistungsfähigkeit auswirken, die schlank machen oder die man vor allem bei fitten langlebigen Personen findet?

Jetzt for you Mikrobiom Analyse machen und ganz bequem von zuhause das eigene Mikrobiom erforschen!


Hinweis

Darmtests sind keine Kassenleistung

Nimm Deine Gesundheit in die eigene Hand! Analysen Deines Darms werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und müssen daher auch beim Hausarzt selbst bezahlt werden. Selbst private Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in speziellen Fällen.
Daher gilt: Wir nehmen unsere Gesundheit in die eigene Hand!


Was ist eine Mikrobiom Analyse?

Mit einer Mikrobiom Analyse kannst Du gezielt Schwachstellen in Deinem Darm aufdecken. Mittels moderner "Next Generation Sequencing-Technologie" wird durch die Mikrobiom Analyse das gesamte Spektrum der Darmbakterien untersucht. Neben 74 wichtige Darmbakterien und 7 Darmpilzen erfährst Du mehr zu Deinem Enterotyp, Stoffwechselprodukten und Stuhl pH-Wert.

for you Mikrobiom Analyse - Wie funktioniert sie?

Bestelle Deine Mikrobiom Analyse einfach und versandkostenfrei online. Entnimm mit dem for you Testkit eine Probe aus Deinem Stuhl. Schicke die Probe in dem beigefügten Rücksendeumschlag an uns zurück und nach wenigen Tagen kannst Du Deine Laborergebnisse online einsehen. Starte auf Basis unserer Empfehlungen durch und fülle Deine Defizite auf.

Wann ist eine Mikrobiom Analyse sinnvoll?

Das Mikrobiom hat Einfluss auf unser Immunsystem, Wohlbefinden und körperliche und geistige Gesundheit. Gerät es außer Takt, kann dies diverse Symptome verursache, wie z. B. Probleme mit Verdauung und Darm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, aber auch Allergien, Heuschnupfen und Neurodermitis stehen in Zusammenhang mit einem gesunden Darm. Eine Mikrobiom Analyse ist demnach immer sinnvoll, wenn Du diffuse Symptome hat, für dies es keine offensichtlichen Ursachen gibt.

  • Probleme mit dem Darm und der Verdauung bestehen, bei häufigen Bauchschmerzen, Reizdarmsyndrom oder Verstopfung, Durchfall oder Blähungen
  • Bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn. Man weiß aus Studien, dass die Darmflora eine Rolle bei Entstehung, Verlauf und Schubhäufigkeit spielt
  • Allergien wie Heuschnupfen, allergischem Asthma, Neurodermitis oder Nahrungsmittelallergien. Auch hier sind Zusammenhänge mit einem veränderten Mikrobiom inzwischen gut belegt
  • Infektanfälligkeit und Autoimmunerkrankungen. Da die Darmflora eine sehr enge Verbindung zum Immunsystem besitzt - immerhin befinden sich fast 80% der Abwehrzellen im Darm - bestehen auch bekannte Verbindungen zu Autoimmunerkrankungen (wie zum Beispiel Hashimoto Thyreoiditis oder Multiple Sklerose) und schwachen Abwehrkräften mit erhöhter Infektanfälligkeit.
  • Stimmungsschwankungen und psychische Belastungen. Das Mikrobiom beeinflusst auch die seelische Verfassung und das Nervensystem. Stressanfälligkeit, Angstzustände und Depressionen hängt nach neuesten Erkenntnissen auch mit dem Zustand der Darmflora zusammen.
  • Eine Mikrobiom Analyse ist auch immer dann ratsam, wenn chronische Erkrankungen und Darmbeschwerden gleichzeitig bestehen. Dann kann es sein, dass die Beschwerden tatsächlich, zumindest teilweise, etwas mit einem gestörten Darmmikrobiom zu tun haben. Manchmal liefert das Ergebnis eines Mikrobiom Tests neue Ansatzpunkte für weitergehende Behandlungsmöglichkeiten

Was muss ich am Tag der Mikrobiom Analyse beachten

Um Deine Mikrobiomvielfalt positiv zu beeinflussen, hast Du Dich für unseren Darmtest für zuhause entschieden. Herzlichen Glückwunsch! Sollte dies Dein erster Test dieser Art sein, lies bitte zuerst die ganze Anleitung aufmerksam durch und gehe dann Schritt für Schritt vor.

Wichtig:

Arznei- und Nahrungsergänzungsmittel, welche lebende Mikroorganismen enthalten, sollten nach Absprache mit Deinem Therapeuten 7 Tage vor dem Test abgesetzt werden. So verhinderst Du, dass Dein Ergebnis verfälscht wird.

Iss in den Tagen vor dem Test ganz normal und behalte Deine Ernährungsgewohnheiten bei.

Achte während des Tests darauf, dass Dein Stuhl weder mit Urin noch mit Spülwasser in Kontakt kommt. Hierfür liegt dem Set ein Stuhlfänger bei, der Dir die "Arbeit" erleichtert. ;-)

Muss ich Medikamente/Nahrungsergänzung absetzen, wenn ich die Mikrobiom Analyse durchführe?

Arznei- und Nahrungsergänzungsmittel, welche lebende Mikroorganismen enthalten, sollten nach Absprache mit Deinem Therapeuten 7 Tage vor dem Test abgesetzt werden. So verhinderst Du, dass Dein Ergebnis verfälscht wird.

Wie lange muss ich auf das Ergebnis meiner Mikrobiom Analyse warten?

Die Untersuchung Deines Stuhls dauert etwas 10 bis 15 Werktage. Sobald die Analyse fertiggestellt ist, erhältst Du eine E-Mail von uns und kannst die Ergebnisse online einsehen.

Was ist der Unterschied zu einem Darmtest beim Hausarzt?

Sicher kennst Du das: Dein Arzt bittet Dich um eine Stuhlprobe und Du gibst große Mengen Stuhl in ein Röhrchen, damit es zur Analyse geschickt werden kann. Nicht so bei der for you Mikrobiom Analyse!

Hier reicht bereits ein kleine Menge Stuhl aus, um eine Vielzahl an Bakterien, Pilzen und vielem mehr in Deinem Stuhl zu bestimmen. Hintergrund ist, dass mittels des Next-Generation-Sequencings die DNA der Bakterien analysiert wird und keine Kultivierung notwendig ist. Vorteil ist hierbei, dass die DNA auf dem Transportweg sicher geschützt ist und eine größere Anzahl an Bakterien analysiert werden kann, als bei herkömmlichen Darmtests beim Hausarzt.

Werden meine Ergebnisse in einem zertifizierten Labor analysiert?

Wir arbeiten mit einem zertifizierten Labor zusammen, welches seit über 20 Jahren professionelle Laborleistungen anbietet und mit zu den europaweit führenden Laboren für komplementär und präventive Medizin gehört.

Warum sollte ich mein Mikrobiom untersuchen lassen?

Dein Darmmikrobiom umfasst 100 Billionen Mikroorganismen und kann rund 1000 unterschiedliche Bakterien-, Pilz. und Virusarten enthalten. Ein vielfältiges Darmmikrobiom kann zu einem starken Immunsystem beitragen, das Risiko für Übergewicht und Zuckerkrankheit senken, Deine Gefäße elastisch halten, Dich vor Allergien und Autoimmunerkrankungen schützen und sogar dafür sorgen, dass es Dir psychisch gut geht und Du körperlich und geistig fit bleibst. Doch die moderne Ernährung, Medikamente, Stress und eine bewegungsarme Lebensweise können Dein Mikrobiom aus der Balance bringen.

Willst Du also wissen, wie Du Deinen Körper in seiner Gesundheit unterstützen kannst, dann überprüfe mit einer Mikrobiom Analyse die Gesundheit und Vielfalt Deiner Darmflora.

Ist die for you Mikrobiom Analyse auch für Kinder geeignet?

Die for you Mikrobiom Analyse ist für Kinder ab 10 Jahren geeignet. Ab diesem Zeitpunkt unterscheidet sich das Mikrobiom nicht mehr von Erwachsenen, sodass die gleichen Normbereiche zu Grunde gelegt werden. Faktoren wie Ernährungsform, Bewegung und Erkrankungen beeinflussen bei Kindern ebenfalls die Vielfalt des Mikrobioms. Die Durchführung der Mikrobiom Analyse funktioniert wie bei Erwachsenen auch. Achte bei der Aktivierung der Mikrobiom Analyse darauf, dass Du ein extra Kundenkonto eröffnest, fülle die Umfrage für Deinen kleinen Schatz aus und schon können die Mikrobiom Ergebnisse Dir Aufschluss über die Mikrobiomvielfalt Deines Kindes geben.

for you Qualität

for you – unser Name sagt es bereits: Für Dich! Wir machen Nahrungsergänzungsmittel wie sie sein sollten!

Aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen, mit leckerem Geschmack und studienbasierten Formeln kreieren wir Nahrungsergänzungsmittel, die Dich bei deiner Ernährung unterstützen. Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungs- und Sportwissenschaftlern, die leben was sie tun. Unsere Produkte werden in zertifizierten Herstellungsverfahren unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland produziert. Gemacht, für Dich! Nahrungsergänzung, die ideal in Deinen Alltag integriert werden kann!


Sehr gute Rohstoffqualität

Unsere Rohstoffe beziehen wir direkt von renommierten Herstellern, die höchste Qualitätsstandards erfüllen und detaillierte Nachweise über die absolute Reinheit der Materialien erbringen können. Wo immer möglich arbeiten wir mit lizenzierten Markenrohstoffen mit bester Bioverfügbarkeit.


Frei von Zusätzen

Wir achten wo immer möglich und sinnvoll darauf keine Füllstoffe, Fließmittel, Farbstoffe und Stabilisatoren zu verwenden.
Alle Produkte sind garantiert frei von Gentechnik.
Alle Zutaten deklarieren wir vollständig und möglichst leicht verständlich in den Produktbeschreibungen. Keine versteckte Dextrose, keine Geschmacksverstärker. Sollte ein Rohstoff nicht ohne Fließmittel abgefüllt werden können, greifen wir auf natürliche Hilfsmittel zurück und deklarieren diese entsprechend.


Ökologische Verpackung

Nach und nach haben wir unser gesamtes Sortiment auf eine ökologische Produktverpackung umgestellt und die besten, verfügbaren Alternativen für Plastik gefunden.

Wo immer möglich sind wir auf hochwertiges Braunglas umgestiegen, welches auch den besten Produktschutz für unsere Kapseln bietet. Für die Produktion wird kein Erdöl verwendet, sondern ausschließlich geschmolzener Sand. Das Glas ist frei von Weichmachern oder anderen Chemikalien. Es ist zu 100 % recycelbar und reagiert nicht mit anderen Elementen. Außerdem ist Braunglas ungiftig, hitzestabil und leicht zu reinigen. Nachdem der Inhalt verbraucht ist, kann es problemlos vielfältig im Haushalt eingesetzt werden. Für größere Gebinde verwenden wir Weißblech- oder Pappwickeldosen, ebenfalls weitestgehend plastikfrei.

Die Etiketten sind aus Steinmehl und somit aus recycelten Materialien. Das nachhaltige Etikettenmaterial besteht zu 80 Prozent aus natürlichem Steinmehl und zu 20 Prozent aus Recycling-PE.


Zertifizierte Herstellung in Deutschland

Alle unsere Produkte werden in HACCP- und GMP-zertifizierten Betrieben in Deutschland nach unseren Vorgaben und gemäß unserer Firmenphilosophie hergestellt.

Von der Rezeptur, über den Einkauf bis zur Fertigung und Verpackung, arbeiten und produzieren wir ausschließlich in Deutschland.

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Mikrobiom Analyse - Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Mikrobiom Analyse?

for you Mikrobiom Analyse - Wie funktioniert sie?

Wann ist eine Mikrobiom Analyse sinnvoll?

Was muss ich am Tag der Mikrobiom Analyse beachten?

Muss ich Medikamente/Nahrungsergänzung absetzen, wenn ich die Mikrobiom Analyse durchführe?

Wie lange muss ich auf das Ergebnis meiner Mikrobiom Analyse warten?

Was ist der Unterschied zu einem Darmtest beim Hausarzt?

Werden meine Ergebnisse in einem zertifizierten Labor analysiert?

Warum sollte ich mein Mikrobiom untersuchen lassen?

Ist die for you Mikrobiom Analyse auch für Kinder geeignet?

Weitere FAQs

Mikrobiomanalyse - Deine Utensilien

Stuhlfänger.

Kleines Röhrchen mit Teststäbchen und transparenter Flüssigkeit (Stabilisator).

Mittleres Röhrchen mit Entnahmespatel.

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