Körperlichen Beschwerden auf natürliche Weise entgegenwirken: Im for you Videopodcast stellt Dr. Christine Volm zahlreiche Wildpflanzen und deren Wirkungsweisen in unserem Körper vor, welche auch in ihrem Buch "Detox, Baby!" zum Einsatz kommen. Erfahre hier wie Du Deinen Körper schonend und erfolgreich entgiften kannst.
In Dr. Christine Volms Buch "Detox, Baby!" findest Du zahlreiche Rezepte und Informationen, die Dir dabei helfen können, Deinen Körper zu entgiften und auch dein Umfeld zum Positiven zu verändern. Erfahre im for you Videopodcast, was die Idee hinter dem Buch war und was darin zu finden ist.
Jeder hat sich schon einmal Gedanken über das persönliche Wunschgewicht gemacht und über verschiedene Wege versucht dieses zu erreichen. Auf welche Faktoren Du hierbei achten solltest, zeigt Dir Julia Tulipan.
Selbst im Winter hält die Natur einiges für uns bereit: von der Hagebutte über den Hirtentäschel, bis hin zu verschiedenen Pilzarten. Wenn sie ihre Wirkung entfalten, helfen sie uns an genau den Stellen, an denen wir es in der kalten Jahreszeit am meisten benötigen. Wozu Wildpflanzen im Winter noch genutzt werden können, erfährst Du in diesem for you Videopodcast.
Wenn Alltagsstress zu Dauerstress wird. In diesem Videopodcast sprechen wir mit Julia Tulipan über die Ursachen von Stress, wie er einen Nährstoffmangel auslöst und mit welchen Tipps Du endlich aus der Stressspirale ausbrechen kannst.
Die Pille ist eine der häufigsten Verhütungsmittel. Doch sie ist, wie jedes andere Medikament, nicht frei von Nebenwirkungen. Im heutigen for you Videopodcast zeigt Dir Fehmye Kerkhof, wie die Pille Deinen Nährstoffhaushalt beeinflusst.
Isst Du hefehaltige Lebensmittel, wie leckeres Brot oder Kuchen, freuen sich gewisse Bewohner in Deinem Darm ganz besonders: die Hefepilze. Welche verschiedenen Pilzarten noch in Deinem Darm zugange sein können, erklärt Dir Heilpraktikerin Judith Ignaszak im letzten Teil unserer Videoreihe „Die Bakterien in Deinem Mikrobiom“.
Gerade in der kalten Jahreszeit sind starke Abwehrkräfte sehr wichtig. Unser Immunsystem wird dabei zu 70-80% von unserer Darmflora beeinflusst. Erfahre im zweiten Teil unserer Videoreihe mit Heilpraktikerin Judith Ignaszak, wozu die Bakterien in Deinem Mikrobiom noch beitragen können.
Wusstest Du, dass Bakterien in Deinem Mikrobiom Einfluss auf Dein Nervensystem oder Deine Darmschleimhaut nehmen können? Das und weitere spannende Infos bekommst Du im ersten Teil unserer Videoreihe „Die Bakterien in Deinem Mikrobiom“ mit Heilpraktikerin Judith Ignaszak.
„Unser Mundmikrobiom ist mindestens genauso wichtig wie unser Darmmikrobiom“, erklärt Fehmye Kerkhof. Erfahre, wie sich die Zahngesundheit auf unseren kompletten Körper auswirken kann und welche Nährstoffe gesunde Zähne unterstützen.
