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Leckerer Erdbeer-Joghurt-Shake, mit wertvollen Ballaststoffen wie aus Hafer, Leinsaat, Apfelfasern und Flohsamen. Der Shake fördert Deine Darmgesundheit und sättigt angenehm. Perfekt geeignet als Erfrischung an warmen Sommertagen.24.05.2022 -
Viele Faktoren tragen dazu bei, dass sich in unserem Körper chronische Entzündungen und Schmerzen ausbreiten. Warum dies nicht unbedingt sein muss und wie jeder einzelne mit kleinen Schritten etwas dagegen tun kann, verraten wir Dir in diesem Beitrag.16.05.2022 -
Entzündungen in unserem Körper können durch zahlreiche Faktoren begünstigt werden. Darunter auch Lebensmittel unseres täglichen Gebrauchs. Erfahre, welche davon hilfreich für eine entzündungshemmende Ernährung sind.09.05.2022 -
Weihrauch steigt in der Kirche als Nebel auf und ist ein traditionelles Heilmittel. Wir verraten Dir, warum Weihrauch insbesondere bei Gelenkbeschwerden und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen empfohlen wird. Zudem wagen wir einen Blick in Studien, die erstmals erklären, warum die enthaltenen Boswelliasäuren Entzündungen hemmen können.02.05.2022 -
Lebensmittelunverträglichkeit - Bluttest oder Haaranalyse – Für welchen Test soll ich mich entscheiden? Heilpraktikerin Judith verrät, worauf es bei der Auswahl eines geeigneten Tests ankommt, was für Vorteile Bluttests bieten und weshalb Du Haaranalysen meiden solltest.28.04.2022 -
Das Labor kann IgG-Antikörper und IgE-Antikörper bestimmen. Die lebenswichtigen Eiweiße helfen Deinem Körper dabei, Eindringlinge auf Abstand zu halten. Sie können auf eine Immunität oder Lebensmittelallergie hindeuten. Doch welcher Wert eignet sich zu welchem Zweck am besten?25.04.2022 -
Mit einem IgE-Test Lebensmittel auf mögliche Allergiepotenziale zu untersuchen ist eine wissenschaftlich anerkannte Methodik. Erfahre hier, wieso diese Art der Blutmessung in diesem Zusammenhang so sinnvoll ist.21.04.2022 -
Bauchbeschwerden nach dem Verzehr von Lebensmitteln, ständige Müdigkeit oder auch ein Ausschlag. Das können Anzeichen einer Lebensmittelunverträglichkeit sein. Verspürst Du nach dem Essen ein gewisses Unwohlsein und möchtest mehr über Lebensmittelunverträglichkeit Symptome erfahren, dann wird Dir dieser Beitrag bestimmt helfen. Zudem gibt es ein paar wertvolle Ratschläge, wie man sein Wohlbefinden wieder steigern kann.18.04.2022 -
Brot zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland. Eine tolle Alternative zum klassischen Brot und länger haltbar ist das sogenannte Dosenbrot. Erfahre in diesem Blogbeitrag, was man darunter versteht und was es so beliebt macht.11.04.2022 -
Tolles Rezept von unserer Expertin für Ernährung mit Rohkost und Wildpflanzen. Leckeres Blumenkohl-Curry, kombinierbar mit unserem for you MCT-Öl. Hier gehts zum Rezept.05.04.2022