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Dieses einfache Rezept eignet sich nicht nur für Menschen mit Zöliakie. Es ist ebenso für jeden, der sich bauchschonend und gesund ernähren möchte. Viel Spaß beim Nachbacken und guten Appetit!08.06.2021 -
Mikrobiom aufbauen – Wir haben aktuelle Studien und Ratgeber für Dich durchforstet und zusammengefasst, wie Du schnell und zuverlässig Dein Mikrobiom aufbauen kannst. Erfahre, wie sich Ballaststoffe, Präbiotika und Probiotika auf Deinen gesunden Darm auswirken und wie Du Deine Mikrobiomvielfalt förderst und erhältst.07.06.2021 -
Mikrobiom, Darm, verbessern – das klingt nach einer logischen Schlussfolgerung, wenn man einmal um die Wichtigkeit und Vielseitigkeit des eigenen Darmmikrobioms verstanden hat. In diesem Artikel erhältst Du 7 Tipps, wie Du Mikrobiom und Darm verbessern kannst – einfach, schnell und langfristig.31.05.2021 -
Das Gewächs Cistus incanus wurde schon vor Jahrhunderten zur Wundheilung und Verbesserung des Wohlbefindens eingesetzt. Studien zeigen, dass die Zistrose auch einen positiven Einfluss auf das Immunsystem nehmen kann. Ganz gezielt soll Cistus incanus Viren daran hindern, anzudocken. Wir verraten, wie die Pflanzenextrakte optimal eingenommen werden.27.05.2021 -
Der Reishi-Pilz schützt Deine lebenswichtigen Organe und stärkt Dein Immunsystem. Was der Pilz der Unsterblichkeit noch alles kann, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.25.05.2021 -
Heilpilze sind fester Bestandteil der asiatischen Kultur. Sie können den Gaumen verwöhnen und obendrein positiv auf die Gesundheit einwirken. Heute beschäftigen wir uns mit einem ganz besonderen Pilzextrakt. Der Shiitake-Pilz enthält AHCC bereit, das dem Immunsystem zugutekommen und den Kampf mit Viren aufnehmen soll.20.05.2021 -
Osteoporose tritt vor allem im höheren Lebensalter auf. Das gibt Dir genügend Zeit, positiv auf Deine Knochengesundheit einzuwirken. Wir erklären Dir heute, welche Risikofaktoren bei Knochenschwund eine Rolle spielen. Zudem geben wir Dir Tipps für Deinen Alltag, um Osteoporose vorzubeugen.17.05.2021 -
Dieser Salat bietet Dir die volle Portion an sekundären Pflanzen- und Bitterstoffen. Die for you wildkräuter bio wirken sich positiv auf Deine Verdauung aus und können Deine Gesundheit als kleiner Immunbooster unterstützen.11.05.2021 -
Beta Glucane sind noch recht unbekannt, obwohl sie schon seit Jahrzehnten erforscht werden. Besonders spannend ist ihr Potenzial mit Blick auf das Immunsystem. Zudem können die Ballaststoffe auch den Blutzucker und den Cholesterinwert beeinflussen. Wir verraten Dir heute, was es mit den unverdaulichen Speisebestandteilen auf sich hat.10.05.2021 -
Granola mit Kurkuma verbinden? Leckere Idee! Wir zeigen Dir wie Du in wenigen Schritten das knackige Golden-Kurkuma-Granola zubereitest. Für einen frischen Start in den Tag.04.05.2021