Neueste Beiträge
-
Apfelessig und Ingwer sind bei vielen nicht mehr aus der Küche weg zu denken. Sie verleihen Gerichten einen gewissen Pepp und können ganz nebenbei beim Abnehmen helfen. Erfahre mehr dazu in diesem Beitrag.12.09.2022 -
Als altes Hausmittel bewährt und erneut wieder in aller Munde ist die positive Apfelessig Wirkung auf unseren Körper. In diesem Beitrag bekommst Du eine Übersicht, wie Apfelessig im Körper wirkt und welche Effekte regelmäßiges Apfelessig trinken haben kann.05.09.2022 -
Mit der for you smoothie bowl und dem for you MCT-Öl: Würzige Tomaten in wilder Erdbeercreme. Jetzt das fruchtige und frische Rezept von Dr. Christine Volm ausprobieren.30.08.2022 -
Methylmalonsäure ist eine chemische Verbindung, die verstärkt dann entsteht, wenn innerhalb der Zelle zu wenig Vitamin B12 verfügbar ist. Erfahre, wie sich durch einen Methylmalonsäure Test ein Vitamin B12 Mangel frühzeitig bestimmen lässt und wann dieser sinnvoll ist.29.08.2022 -
Rollt den roten Teppich aus! Die for you Mikrobiom Analyse zu Gast in der RTL Mini-Doku „Selbstversuch: Drei Lebensmittel gegen Reizdarm“. Dank der Analyse erkennt Reporterin Barbara Schwachstellen in ihrer Darmflora und kann im anschließenden Ernährungscoaching mit Dr. Axt-Gadermann große Erfolge erzielen. Video ansehen…22.08.2022 -
Vitamin B12 Mangel ist in Deutschland weit verbreitet. Viele verschiedene Symptome können auf eine Unterversorgung mit diesem lebenswichtigen Nährstoff hinweisen. Um einen Vitamin B12 Mangel festzustellen, kannst Du auf unterschiedliche Art und Weise vorgehen. Erfahre wie.22.08.2022 -
Mit zu wenig Vitamin B12 fühlst Du Dich müde, kannst Dich schlecht konzentrieren und bist depressiv verstimmt. Wir verraten Dir, wie viel Vitamin B12 Dein Körper braucht und warum ein Bluttest vor allem für Veganer empfehlenswert ist. Außerdem geben wir Dir Tipps für die Einnahme, damit Du Deine Vitamin B12-Reserven erfolgreich auffüllen kannst.15.08.2022 -
Für einen guten Start in den Tag! Unser gesundes und abwechslungsreiches Frühstück - Baked-Berry-Oats, schnell und einfach zubereitet und zum Vorbacken. Hier geht´s zum Rezept.09.08.2022 -
Vitamin B12 Mangel ist gar nicht so selten, wie man oft glaubt. Da sich volle Speicher erst mit der Zeit leeren, sind die ersten Anzeichen sehr unspezifisch. Im Blog-Beitrag liest Du, wie sich ein Vitamin B12 Mangel zeigen kann.08.08.2022 -
Lust auf eine fruchtige und gesunde Abkühlung im Sommer? Wir zeigen Dir, wie Du ganz einfach ein erfrischendes Vitamin C Eiswasser mit Acerola Pulver zubereitest. Ganz einfach und super lecker.25.07.2022