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Unter den Superfoods ist die kleine Spirulina-Alge ein echter Allrounder. Sie besteht zu 60 % aus Proteinen, bringt noch eine Vielzahl von Mineralstoffen und Vitaminen auf Deinen Teller und hilft Deinem Körper bei der Entgiftung von Schwermetallen. Und dafür musst Du keine Algen-Blätter knabbern, sondern einfach ein bisschen grünes Pulver über Dein Essen streuen, das nach Sesam schmeckt. Einfacher geht’s kaum!04.10.2021 -
Wusstest Du, dass jeder vierte Deutsche unter regelmäßigen Kopfschmerzen oder Migräne leidet? Die Volkskrankeit kann zu einer starken Beeinträchtigung der Lebensqualität führen und hat sehr unterschiedliche Ursachen. Bist Du von alltäglichen Kopfschmerzen betroffen? Möchtest erfahren, welche Rolle die Naturheilkunde und wichtige Vitamine & Mineralen hierbei spielen? Dann ist dieser Beiträg genau richtig für Dich.27.09.2021 -
Leckerer Zucchini-Karotten Puffer mit Wildkräuter Quark, schnell und einfach zuhause nachmachen. Enthält die for you wildkräuter bio - eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus heimischen Wildkräutern.21.09.2021 -
Lerne, wie Dein Ergebnisbericht der for you Mikrobiom Analyse aufgebaut ist. Heilpraktikern Judith Ignaszak erklärt kurz und prägnant, wie Dein Mikrobiom-Ergebnisbericht aufgebaut ist und wie Du einfach und schnell das meiste Wissen rausholst. #videoanschauen20.09.2021 -
Im zweiten Teil des Videopodcasts stellt die Wildkräuterexpertin viele verschiedene Wildpflanzen vor. Erfahre mehr über Braunellen, Kornelkirschen und Brennnesseln, wo Du diese finden kannst und über ihre spannende Wirkung.16.09.2021 -
Vitaminreicher Frühstücks-Smoothie mit Avocado, Apfel und Spinat. Hier gehts zum schnellen und gesunden Rezept.14.09.2021 -
In diesem Podcast erfährst Du vieles über die Wildplanzen nach dem Sommer, Dr. Christine Volm erzählt Dir was Du in ihrer Lieblingsjahreszeit alles ernten und geniesen kannst.13.09.2021 -
for you Videopodcast: Tauche mit Dr. Christine Volm in die spannende Welt der Wildkräuter ein und lerne, wie Du sie in Deinem Alltag verwenden kannst.07.09.2021 -
In diesem Beitrag erfährst Du einiges über Blähungen, was deren Ursachen sind und wie Du ihnen entgegenwirken kannst.06.09.2021 -
Ein ballaststoffreiches Fladenbrot. Perfekt zu gegrilltem Gemüse, Suppen und gesunden Dips. Einfach in der Zubereitung und hält lange satt. Guten Appetit!31.08.2021