Das Must-have in jeder Plätzchendose: Vanillekipferl - und dazu auch noch Low Carb und super schnell zubereitet. Erfahre hier, wie Du diese leckeren Plätzchen in nur 30 min zaubern kannst.
Für viele gibt es kein weihnachtlicheres Gebäck als Zimtsterne. Umso besser, wenn sie dazu noch gesund und sogar vegan sind. Klicke Dich ins Rezept und erfahre, wie Du die Plätzchen ganz einfach nachbacken kannst.
Ob mit Milch, über Porridge oder einfach nur als Snack für Zwischendurch: Granola lässt sich vielfältig einsetzen. Wie Du dem Ganzen eine leckere weihnachtliche Note verleihen kannst, erfährst Du in diesem Rezept.
Bratäpfel sind von Weihnachtsmärkten nicht mehr wegzudenken. Warum aber den Weihnachtsmarkt nicht einfach zu Dir nach Hause holen? Erfahre in diesem Rezept wie Du diese lecker duftenden Bratäpfel mit Nuss-Backpflaumen-Füllung ganz einfach zuhause nachmachen kannst.
Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch des Essens. Deshalb ist es umso schöner, wenn wir ohne schlechtes Gewissen gesund schlemmen können: Das Apfel-Zimt Fitness Dessert als gesunder Abschluss Deines leckeren Weihnachtsmenüs.
Noch keine Idee wie Dein Weihnachtsmorgen aussehen soll? Wie wäre es mit leckeren Pancakes mit Heidelbeeren und Zimtcreme? Der perfekte Start in die Weihnachtsfeiertage.
Haarwachstum beruht auf der Aktivität vieler Gene und Stoffwechselabläufe. Wie aktiv die Gene sind, die über Haarwachs oder Haarausfall entscheiden, hängt wesentlich vom Lebensstil ab.
Darmflora - Darmbakterien haben großen Einfluss auf Deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Erfahre jetzt, welche Folgen eine gestörte Darmflora hat und wie Du Deine Darmbakterien mit gesunder Ernährung und präbiotischer Ballaststoffe gezielt aufbauen kannst.
Whey Protein ohne Süß- und Farbstoffe eignet sich insbesondere für Personen mit Darmentzündungen. Whey Protein Isolat hat natürlicherweise einen angenehmen, dezenten Geschmack, doch können beliebig Früchte unterschiedlicher Geschmacksrichtungen hinzugefügt werden. Da Whey Protein Isolat laktosefrei ist, kann es bei Laktoseintoleranz konsumiert werden.
