gesund leben Blog

Du möchtest endlich einen Durchblick im Dschungel der Vitamine und Nährstoffe? Möchtest erfahren welche Vitamine wichtig für Deinen Nachwuchs sind und in welchem Kindesalter welche Vitamine von Vorteil sind? Dann erfahre hier im Blog mehr über Vitamine für Kinder.

Du wirst öfters mal von Darmbeschwerden geplakt, und möchtest der Sache auf dem Grund gehen? Dann sind die for you Darmtests für zuhause genau das Richtige für Dich. Erfahre mehr...

Wusstest Du, dass Stress Entzündungen im Körper fördern kann? In diesem Blog Beitrag erfährst Du die bedeutende Wirkung von Omega 3 bei Stress sowie den Zusammenhang von Stress und Ernährung.

Passend zur Jahreszeit: Ein leckerer und erfrischender Smoothie in spätsommerlicher Farbe. Kombinierbar mit einem Schuss for you MCT-Öl Vanille. Hier gehts zum gesunden Rezept.

Weißt Du, ob Du Deinen Omega 3 Tagesbedarf deckst? Erfahre in diesem Blog mehr über die wichtigen Omega 3 Fettsäuren und ihre positiven Effekte auf Deine Gesundheit.

Chia-Pudding – das Trend Frühstück mit Früchten. Mit diesem einfachen Rezept zauberst Du Dir ein leckeres, gesundes und proteinreiches Frühstück auf den Tisch. Hier geht´s zum Rezept.