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  1. Die Motivation zum Laufen - Im Interview mit Ilka Groenewold
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    for you Videopodcast: Du willst endlich mit dem Laufen anfangen, aber Dir fehlt einfach die Motivation? Dann ist dieser Videopodcast genau das Richtige für Dich, um endlich durchstarten zu können - jetzt reinhören.

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  2. Ceramide – der Mörtel der Hautbarriere
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    Deine Haut ist auf verschiedene Helfer angewiesen, damit Schadstoffe abprallen und die Durchfeuchtung sichergestellt ist. Ceramide nehmen dabei eine besondere Rolle ein. Wir haben uns mit der genauen Wirkung beschäftigt. Zudem verraten wir Dir, welche Vorteile eine innere Anwendung bringt.

  3. Koriander-Garnelen mit Tomaten
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    Deine Gesundheit beginnt im Darm. Mit diesem gluten- und laktosefreien Rezept kannst Du Deine Darmgesundheit unterstützen. Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

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  4. Ellagsäure: der Hautschmeichler aus dem Garten Eden
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    Ellagsäure wird als neuer Booster für die Hautgesundheit gefeiert. Tatsächlich haben viele Studien bewiesen, dass der natürliche Extrakt aus dem Granatapfel der Haut schmeichelt. Wir haben uns mit den genauen Wirkungen beschäftigt und stellen Dir ein ganz besonderes Vitalerlebnis für Deine Haut vor.

  5. Was hilft gegen Tinnitus? – Ursachen & Behandlung
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    Wenn Du ein anhaltendes Pfeifen oder Rauschen hörst, dann plagt Dich wahrscheinlich ein Tinnitus. Wie entstehen die Töne und was kannst Du dagegen tun? Wir geben Dir einen Überblick über mögliche Ursachen und Behandlungsmethoden.

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  6. Augengesundheit
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    Wusstest Du, dass ab dem 60. Lebensjahr fast jeder Deutsche eine Brille trägt? Erfahre in diesem Beitrag, welche Nährstoffe & Pflanzenstoffe für Deine Augengesundheit besonders wichtig sind und welche Lebensmittel diese enthalten.

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