gesund leben Blog
Mundgeruch – alles eine Frage der Bakterienbalance
Hier und da tritt Mundgeruch bei jedem Menschen auf – dafür sorgen bestimmte Lebensmittel, Alkohol oder Tabakkonsum. Ist ein schlechter Atem aber ein Dauergast, kann ein Ungleichgewicht in der Mundflora vorliegen. Wir erklären Dir, warum die richtige „Bakterienmischung“ auch im Mund wichtig ist und was Probiotika bringen.
Bakterien für einen gesunden Mund
Du möchtest etwas für Deine Mundgesundheit tun, Mundgeruch dauerhaft beseitigen, Zähne und Zahnfleisch stärken? Dann interessieren Dich bestimmt die aktuellen Erkenntnisse zum Mundschleimhautmikrobiom und wie sich dieses mit Hilfe probiotischer Bakterien noch verbessern lässt.
Bifidobacterium lactis – so bereichert es Deine Darmflora
In Deinem Darm herrscht ein reges Treiben. Bakterien, Pilze und Viren gehören zur normalen Darmflora. Unter den üblichen Bewohnern ist Bifidobacterium lactis, ein besonders willkommener Gast. Grund dafür sind seine pflegenden Eigenschaften. Entdecke mit uns, wie das Bifidobakterium Deine Mikrobiotika optimiert.
Lactobacillus rhamnosus – wichtiger Taktgeber für das Darmmilieu
Lactobacillus rhamnosus besiedelt den Darm und die Vagina. Mit der Fähigkeit, Milchsäure zu produzieren, ist es ein willkommener Gast. Doch was genau kannst Du von dem Milchsäurebakterium erwarten? Wir haben für Dich wissenswerte Informationen zusammengetragen und einen Blick in die Forschung gewagt.
Autophagie: Verlängert die Zellerneuerung das Leben?
Dank der Autophagie reinigen sich die Körperzellen selbst. Das könnte sich auch auf die Lebensdauer und die Gesundheit auswirken, wie zahlreiche Studien zeigen. Wir geben Dir heute einen Überblick über den spannenden, hochkomplexen Prozess. Außerdem verraten wir Dir, warum Fasten sich unmittelbar auf die Zellreinigung auswirken kann.
Mundgeruch – alles eine Frage der Bakterienbalance
Hier und da tritt Mundgeruch bei jedem Menschen auf – dafür sorgen bestimmte Lebensmittel, Alkohol oder Tabakkonsum. Ist ein schlechter Atem aber ein Dauergast, kann ein Ungleichgewicht in der Mundflora vorliegen. Wir erklären Dir, warum die richtige „Bakterienmischung“ auch im Mund wichtig ist und was Probiotika bringen.
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![Mundgeruch Ursachen]( "Mundgeruch – alles eine Frage der Bakterienbalance")
Hier und da tritt Mundgeruch bei jedem Menschen auf – dafür sorgen bestimmte Lebensmittel, Alkohol oder Tabakkonsum. Ist ein schlechter Atem aber ein Dauergast, kann ein Ungleichgewicht in der Mundflora vorliegen. Wir erklären Dir, warum die richtige „Bakterienmischung“ auch im Mund wichtig ist und was Probiotika bringen.Mehr ...15.04.2024 -
![Bakterien für einen gesunden Mund]( "Bakterien für einen gesunden Mund")
Du möchtest etwas für Deine Mundgesundheit tun, Mundgeruch dauerhaft beseitigen, Zähne und Zahnfleisch stärken? Dann interessieren Dich bestimmt die aktuellen Erkenntnisse zum Mundschleimhautmikrobiom und wie sich dieses mit Hilfe probiotischer Bakterien noch verbessern lässt.Mehr ...01.04.2024 -
![Bifidobacterium lactis]( "Bifidobacterium lactis – so bereichert es Deine Darmflora")
In Deinem Darm herrscht ein reges Treiben. Bakterien, Pilze und Viren gehören zur normalen Darmflora. Unter den üblichen Bewohnern ist Bifidobacterium lactis, ein besonders willkommener Gast. Grund dafür sind seine pflegenden Eigenschaften. Entdecke mit uns, wie das Bifidobakterium Deine Mikrobiotika optimiert.Mehr ...18.03.2024 -
![Lactobacillus rhamnosus]( "Lactobacillus rhamnosus – wichtiger Taktgeber für das Darmmilieu")
Lactobacillus rhamnosus besiedelt den Darm und die Vagina. Mit der Fähigkeit, Milchsäure zu produzieren, ist es ein willkommener Gast. Doch was genau kannst Du von dem Milchsäurebakterium erwarten? Wir haben für Dich wissenswerte Informationen zusammengetragen und einen Blick in die Forschung gewagt.Mehr ...04.03.2024 -
![Autophagie aktivieren]( "Autophagie: Verlängert die Zellerneuerung das Leben?")
Dank der Autophagie reinigen sich die Körperzellen selbst. Das könnte sich auch auf die Lebensdauer und die Gesundheit auswirken, wie zahlreiche Studien zeigen. Wir geben Dir heute einen Überblick über den spannenden, hochkomplexen Prozess. Außerdem verraten wir Dir, warum Fasten sich unmittelbar auf die Zellreinigung auswirken kann.Mehr ...05.02.2024 -
![Kalium einnehmen]( "Kalium einnehmen – Das solltest Du wissen!")
Kalium – ein lebensnotwendiger Mineralstoff. Er wird über die Nahrung aufgenommen und gehört mit Natrium und Chlorid zu den wichtigsten Elektrolyten des Körpers, die zusammen an vielen Prozessen beteiligt sind. Wieso Du Kalium einnehmen solltest und wie Du Deinen Kaliumhaushalt testen und bei Bedarf auffüllen kannst erfährst Du hier in diesem Beitrag!Mehr ...22.01.2024 -
![Erfahrungsbericht: Zum gesunden Mikrobiom mit for you eHealth | Daniel und sein Weg]( "Erfahrungsbericht: Zum gesunden Mikrobiom mit for you eHealth | Daniel und sein Weg")
Du bist auf der Suche nach neuen Ansätzen, um mögliche Darmbeschwerden zu lindern und Deinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen? Dann erwartet Dich hier ein spannender und erfolgreicher Erfahrungsbericht von Daniel.Mehr ...09.01.2024 -
![Erfahrungsbericht: Zum gesunden Mikrobiom mit for you eHealth | Patrizia und ihr Weg]( "Erfahrungsbericht: Zum gesunden Mikrobiom mit for you eHealth | Patrizia und ihr Weg")
Du bist auf der Suche nach neuen Ansätzen, um mögliche Darmbeschwerden zu lindern und Deinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen? Dann erwartet Dich hier ein spannender Erfahrungsbericht von Patrizia.Mehr ...09.01.2024 -
![Candida Pilz - Candida Infektion]( "Pilzinfektion durch Candida: Tipps für mehr Power im Scheidenmilieu")
In der Scheidenflora leben viele Mikroorganismen friedlich zusammen. Kommt es hier zu einem Ungleichgewicht, ist Scheidenpilz eine häufige Folge. Jetzt können Brennen beim Wasserlassen und ausgeprägter Juckreiz auftreten. Da der Candida-Pilz zurückkehren kann, ist Vorbeugung die beste Verteidigung – wir verraten Dir Tipps dafür.Mehr ...08.01.2024 -
![Intervallfasten für ein langes und gesundes Leben]( "Intervallfasten – Der Schlüssel für ein langes und gesundes Leben")
Im Rahmen des Mikrobioms Kongresses dreht sich in diesem Beitrag alles um das Thema Intervallfasten und Longevity. Dabei geht Dr. med. Ulrich Bauhofer auf verschiedene Gebiete ein, unter anderem welchen Einfluss Deine Ernährung auf ein langes und gesundes Leben nehmen kann und thematisiert in diesem Zusammenhang schwerpunktmäßig das Intervallfasten und erklärt leicht verständlich, worauf Du dabei achten solltest.Mehr ...26.12.2023
